Dabīgs risinājums ar 5 augiem tiem, kam bezmiegs īpaši ziemā...
bezmiegs katram ir savi problēmas risinājumi. Izmantojot šo metodi, jūs varat arī atbrīvoties no bezmiega savās mājās.
gulta istabašos 5 jūs uzvilksit augs Jūsu miegs būs kārtībā ar ...
lavanda
Lavanda ir ārstniecības augs, kas ir labs trauksmes, depresijas un bezmiega gadījumos. Daudzi cilvēki vannas istabā izmanto produktus, kas satur lavandas eļļu. Pētījumos pierādīts, ka lavanda pazemina stresa izraisītāja hormona kortizola līmeni.
DAUDZ VERA
Pētījumi liecina, ka alveja absorbē gaisā toksiskas ķīmiskas vielas un rada daudz skābekļa.
Turklāt šis augs palīdz tiem, kam ir bezmiegs.
ciklamena
Trušu ausu zāle ļauj labi elpot un stiprina nervu sistēmu. Šī skābekli ražojošā iekārta absorbē oglekļa dioksīdu gaisā un regulē telpas gaisu. Turklāt šim augam ir galvassāpes un tas līdzsvaro asinsspiedienu.
SARMAŞIK
Efeja daudzās mājās absorbē gaisā toksiskas ķīmiskas vielas un nodrošina svaigu skābekli. Bez tam efeja novērš pelējuma veidošanos par 94%.
Yasemin
Neskaitot aromātu, jasmīna augs pozitīvi ietekmē cilvēku veselību. Saskaņā ar pētījumiem ir pierādīts, ka jasmīna augs uzlabo miega kvalitāti.
AVOTS: NEWSNER
