Kādas ir aprikožu ēšanas tukšā dūšā priekšrocības? Novājēšana ar aprikožu formas tēju

Jūs varat saglabāt savu formu ar aprikožu tēju, kas pēdējā laikā ir kļuvusi par ļoti populāru novājēšanas tēju. Ja rodas jautājums, vai tiešām darbojas aprikožu tējas, kurām ir zarnu trakta darbība, šie jaunumi ir domāti jums! Kā aprikožu tēja, kas ir ieteikta, lai nodrošinātu ievērojamu ķermeņa retināšanu, būtu jālieto, lai novājinātu? Vai aprikožu tēja zaudē svaru? Kāda ir novājēšanas metode ar žāvētiem aprikozēm? Vai aprikožu tējas maisiņi ir plāni? Šeit ir lieliskā aprikožu diēta...

uzturs Aprikoze, kas ir lielisks šķiedrvielu avots, palīdz zarnām ātri darboties, pateicoties šķīstošajām šķiedrām. Aprikoze, kas ātri sadala taukskābes organismā un tādējādi palīdz viegli sagremot, nodrošina ilgstošu pilnības sajūtu un ļauj jums zaudēt svaru veselīgā un dabiskā veidā. Smadzenēs nosauktā šūna, tanyocyte, piedāvā iespēju kontrolēt apetīti. Tas arī atbalsta kaloriju sadedzināšanu, nodrošinot metabolisma ātru darbību. Aprikoze, kurai, kā zināms, ir svarīga funkcija zarnās, ir starp iecienītākajiem augļiem cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru.

Tātad, kā zaudēt svaru, ēdot aprikozes? Vai žāvētiem aprikozēm ir vājinoša iedarbība? Vai aprikožu tējas darbojas? Diētas aprikožu patēriņš ...

VAI SVARS SAUSI APRIKOTI? KĀ LIETOT, LIETOT APRIKOTU?

Vismaz 5 žāvētu aprikožu patērēšana vienas sēdes laikā dienas laikā var izraisīt dažas veselības problēmas, jo tas daudz darbinās zarnas. Tam pietiks brokastīs apēst 3 aprikozes. Pareizākais aprikožu lietojums uzturā ir tāds, ka katru dienu neatrod 10 no tiem.

Žāvēti aprikozes ir patērējami avoti, jo tie ir pilnīgi dabiski un palielina to iedarbību.

KĀ LIETOT SVARU APRIKOTU DIETU?

rīts:

3 datumi, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

Uzkodas:

2 vīģes, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

Pusdienas:

Salāti ar zemu tauku saturu, pagatavoti ar tomātiem, gurķiem un salātiem

Uzkodas:

2 vīģes, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

Uzkodas:

3 datumi, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

Uzkodas:

1 ābols

Uzkodas:

2 vīģes, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

Vakariņas:

Salāti ar zemu tauku saturu, kas pagatavoti ar tomātiem, gurķiem, salātiem

Uzkodas:

1 bumbieris, 1 glāze ūdens

Kaut arī miega:

3 datumi, 3 aprikozes, 1 glāze ūdens

PIEZĪME: To nedrīkst lietot ilgāk par 4 dienām. Nelietot bez ārsta atļaujas.

EĻĻAS APDROŠINĀTĀJU APRIKOTU CŪDA IZGATAVOŠANA

MATERIĀLI

2 žāvēti aprikozes

1 liela glāze ūdens

5-6 pilieni citrona sulas

SAGATAVOŠANA

Ielieciet žāvētos aprikozes ūdenī un ļaujiet citronu sulai labi izplūst. Kad jūs mosties līdz rītam, patērējiet maisījumu tukšā dūšā.

Vai aprikozes vājina tēju??

Ja jūs nevēlaties augļu formā patērēt aprikožu, kas ir viens no ideālajiem ēdieniem diētai, jums ir vēl viens veids, kā atvieglot svara zaudēšanu! No aprikožu pagatavotā tēja ir paredzēta, lai uzturētu uzturu, pateicoties šķiedrvielu saturam. Gremošanas sistēma darbosies ļoti spēcīgi ar šķiedru struktūras īpašībām. Ir arī zināms, ka aprikoze, kurā ir augsts dzelzs saturs un dzelzs anēmija, ir piemērota tādām problēmām kā aizcietējums.

APRIKOTU TĒJAS UZŅĒMUMI:

Tas, kas jums jādara, lai iegūtu vislabāko kvalitāti un efektīvu aprikožu tēju, kuru katru dienu varat dzert, lai zaudētu svaru, ir ļoti vienkāršs! Žāvētas aprikozes, zaļās tējas lapas brūvē ar karstu ūdeni. Pēc alus pagatavošanas vidēji 5 minūtes to var dzert uzkodās.

APRIKOTU SVARS AR TĒJAS FORMU

Aprikožu formas tējas visefektīvākā un svara zaudēšanas īpašība ir tā, ka tā palīdz gremošanas sistēmai. Aprikožu formas tējas, kas ir tieši saistītas ar zarnu darbu un paātrina vielmaiņu, nodrošina ķermeņa enerģiju. Tāpat kā ar katru ēdienu, patērējot aprikožu formas tēju, kas jums jāpatērē, nepārspīlējot, cilvēkam bieži jāiet uz tualeti.

Tā kā kasija aprikožu formā tējā paātrinās ūdens izdalīšanos organismā, šķidruma daudzums dienas laikā jāpalielina. Ideālā gadījumā tas ir apmēram 2 tases dienā.

APRIKOTU VEIDA TĒJAS PATĒRIŅŠ

Aprikožu formas tējām, kuras var pagatavot mājās, piemēram, gataviem tējas maisiņiem, sadaliet 2 žāvētus aprikozes, pievienojiet vārītam ūdenim un ļaujiet viņiem pēc vārīšanās atpūsties. Ja domājat, ka tas dzert pārāk grūti, varat pievienot medu. Nevilcinieties dzert ūdeni ar aprikožu formas tēju.

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir tarhana herb priekšrocības? Kādas slimības ārstē?