Kādus dārzeņus un augļus ēst oktobrī? Kādus ēdienus jūs varat ēst oktobrī?

Ir ļoti svarīgi gūt labumu no dabas labākajiem augļiem un dārzeņiem un novērtēt svarīgākos pārtikas produktus, ko varat ēst oktobrī. Mēs esam sagatavojuši jums "Kādus ēdienus jūs varat ēst oktobrī?" To var atrast mūsu rakstā ar nosaukumu. Tātad, kādus dārzeņus ēst oktobrī?

Mūsu valstī, kur mēs piedzīvojam 4 gadalaikus, ir veselīgi un daudzveidīgi dārzeņi un augļi, ko mums ir devusi auglīgā augsne. Lai gan augļi un dārzeņi, kas izceļas ar savu svaigumu, katru mēnesi atšķiras, ik mēnesi mēs varam sasniegt vēlamos produktus, pateicoties to plašajai ražošanai un auglīgajai augsnei. Mēs esam apkopojuši jums pieejamākos oktobra augļus un dārzeņus. Šie ēdieni, kas pārsteidz ar savu daudzveidību un liek just, ka tuvojas ziema, ir oktobra ražīgākais un vitamīniem bagātākais ēdiens. Paskatīsimies, kādi dārzeņi un augļi tiek ēsti oktobrī...

KĀDUS DĀRZEŅUS ĒST OKTOBRĪ?

Dārzeņi patērēt oktobrī

Ja vēlaties lietot oktobra dārzeņus citos mēnešos, varat tos sasaldēt. Neaizmirstiet konsultēties ar dietologu, lai nodrošinātu šos nosacījumus. Noteikti lietojiet dārzeņus, kurus var konservēt vai marinēt, ņemot vērā jūsu slimības un ārsta uzraudzībā.

OKTOBRA AUGĻI KAS VIŅI IR?

Bumbieris
Cidonija
pūķa auglis 
Apple
plūme
Jujube
att
Dzērvene
Mandarīns
Banāns
Granātābols
Vīnogas

Kādus augļus vajadzētu ēst septembrī?

Ja jums nav cukura diabēta, insulīna rezistences, alerģijas pret augļiem vai vairogdziedzera slimībām, no šiem augļiem varat pagatavot ievārījumu un lietot to brokastīs. Neaizmirstiet dzert ūdeni kopā ar pārtiku, ko patērēsiet oktobrī.

Es ceru, ka oktobris jums nesīs veselību, pārpilnību, mieru un panākumus...