Kādas ir skābenes priekšrocības? Kā lietot skābenes? Kam der skābeņu sula?

Skābenes, ko lieto kā salātus, ne visi lieto, jo tām ir skābena garša. Tomēr šis augs ir audzis pats par sevi gadsimtiem ilgi un tiek patērēts alternatīvajā medicīnā dabisko zāļu ražošanā. Skābenes, kas ir bagātas ar fosforu un dzelzi, pēc izskata ir sajauktas ar spinātiem. Kādas ir skābenes priekšrocības? Kā lietot skābenes? Kam der skābeņu sula?

Jēra auss, ko zinātniskajā literatūrā sauc par Rumex acetocella, ir augu veids ar sarkanu stublāju. Jēra ausī, kuras lapās ir liels kālija daudzums, ir arī oksalāts, skābeņskābe, tanīns, antrahinons, sveķi un cukurs. Turklāt tas ir bagāts ar A, B un C vitamīniem. Tas izskatās kā jēra ausis, jo tās ir garās bezspalvainās lapas. Tautā tie ir pazīstami arī kā skābums, kazas ausi un ebemekšisi. To galvenokārt audzē Tokatā Turcijā, bet Eiropas valstīs pasaulē to audzē ar siltumnīcas metodi. Tomēr jēra vārpa ir augs, kas spontāni aug mitrājos. Šo augu, kas pilnībā nogatavojas rudenī, ziemas mēnešos var atrast tirgus stendos. Jēra auss, ko kopš seniem laikiem bieži lieto ādas slimību ārstēšanai, sniedz individuālus ieguvumus, īpaši psoriāzes, ekzēmas un augoņu gadījumos. Sastāvā esošais skābais saturs atjauno deformētās šūnas uz ādas virsmas. Tam ir spēcīgs baktericīds līdzeklis. Jaunākos pētījumos konstatēts, ka augam piemīt mātes pienu palielinoša iedarbība. Jēra vārpa, kas pieder pie griķu dzimtas, viegli aug mitrās augsnēs. To var patērēt neapstrādātu.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir diļļu zāles priekšrocības? Kas notiks, ja 1 nedēļu patērēsiet dilles?

jēra auss ir spēcīgs diurētiķis

KO DARĪJĀ JĒRA AUSU ŪDENS?

Alternatīvajā medicīnā jēra ausu sulu izmanto īpaši ādas slimību ārstēšanā. Pēc tam, kad jēra ausis ir rūpīgi nomazgātas, pievieno litru ūdens un uzvāra. Ūdeni, kas vārās pusstundu, filtrē. Ja uz nokaltušā papēža vai elkoņa uzliekat mīkstināto putriņu jēra ausi, izstiepiet to un pagaidiet pusstundu. Tas palīdz zonai atjaunoties. Turklāt, ja šis ūdens tiek uzklāts uz tādām slimībām kā ekzēma, tas atjauno deformēto zonu. Jēra ausi žāvē un vāra, lai pagatavotu tēju. Šī tēja ir spēcīgs diurētiķis. Tas regulē gremošanu un atjauno žults funkcijas.

Kādas ir skābenes priekšrocības

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir krešu priekšrocības? Kress, kas attīra cigarešu iedarbībai pakļautās plaušas...

KĀDI IR JĒRA AUŠU PRIEKŠROCĪBAS?

• SievieteTas mazina sāpes un sāpes, kas rodas menstruālā cikla laikā, ko cilvēki izjūt pubertātes laikā. Tas dod labumu arī neregulāru menstruālo ciklu gadījumā.
  
• Tas samazina nopietnu slimību risku, ko izraisa C vitamīna trūkums. Tas palielina veselīgu šūnu skaitu organismā.
  
• Ja to patērē neapstrādātā veidā, tas attīra inficētās šūnas uz mēles un pārtikas atkritumus starp zobiem. Tas stiprina smaganas. Tas samazina zobu zudumu.
  
• Zarnas, kas dažādu iemeslu dēļ palēninās, izraisa aizcietējumus. Taču skābenes paaugstina zarnu funkcionalitāti un novērš gremošanas problēmas. Tas nodrošina gandrīz tādu efektu kā caurejas līdzeklis.
  
• Kad svaigas skābenes tiek sasmalcinātas un uzklātas uz ādas virsmas, tās samazina ādas problēmu, piemēram, ekzēmas, psoriāzes un saules apdegumu, risku. Tas nostiprina visas ādas šūnas un novērš tādas sekas kā novecošanās un grumbas.
  
• Tas izvada toksīnus un taukus no asinīm caur urīnu. Šī procesa laikā tas attīra urīnceļus un urīnpūsli. Tas novērš akmeņu un smilšu veidošanos.
  
• Ja šķidruma saturs ir augsts, tas aktivizē nieru dziedzerus. Tomēr, tā kā tas satur daudz kālija, tas var izraisīt šķidruma nelīdzsvarotību organismā.
  
• Lietojot augšējo elpceļu slimību laikā, tas attīra kaklu no infekcijas. Tas samazina paaugstinātu drudzi, ko izraisa imunitāte.
  
• Pētījumi liecina, ka skābenes sēklas palielina mātes pienu un palielina tā uzturvērtības.

kā lietot skābenes

KĀ TIEK PATĒRĪT JĒRA AUŠU?

To bieži izmanto neapstrādātu salātos. Tomēr to var lietot arī kā iekšējo sastāvdaļu zupās un nierēs. 20 gramus žāvētu skābenes pievieno glāzei vārīta karsta ūdens, pēc 5 minūtēm izkāš un lieto. Šī tēja palīdz samazināt drudzi un diurēzi. Rūpīgi nomazgājiet jēra ausis. Mērcēt etiķa ūdenī stundu. Tad sasmalciniet, ņemiet uz šķīvja, sasmalciniet gurķi, pievienojiet olīveļļu, citronu un čili piparus un ēdiet. Lietojot šos salātus kā uzkodu, tie arī palīdz zaudēt svaru.