Manas burvju mātes Tuğçe, Damla Ersubaşı, palika kā tamborēta! 41 kilograms 6,5 mēnešos ...

Damla Ersubaši, aktrise, kura atveidoja filmas Tuğçe varoni sērijā Mana burvju māte, precizējot savus komentārus, galvenais iemesls, kāpēc viņš izskatās šādi, ir tas, ka viņš zaudē svaru. stāstīja. Šeit ir galīgā versija...

Spēlētājs, kurš dienas kārtībā nonāk ar strauju vājināšanos Damla Ersubaši, tagad precizēja viņa estētiskos komentārus. Uzsverot, ka tas nekādā ziņā nav estētisks, Ersubaşı, "Man tiešām nav veiktas nekādas plastiskās operācijas. Es pateikšu, vai man tas ir izdarīts. Viņi saka: "jūsu deguns un lūpas ir estētiski", bet tā nav. Cilvēki gadu gaitā ir mainījušies, viņu sejas vaibsti sakārtojas. Jūsu svara zudums ir liels faktors. " atrodams aprakstā.

41 kilogramu novājēšana laika posmā līdz 6,5 mēnešiem Mana burvju mammaDamla Ersubaši, Turcijas Tuğçe, pastāstīja par grūtībām, ar kurām viņa saskārās svara zaudēšanas procesā. Subaši, kurš atzina, ka ir saņēmis psiholoģisku atbalstu,

Es izmēģināju diētu, Sportses mēģināju u, bet es nekādā veidā nevarēju zaudēt svaru, mans ķermenis nededzināja taukus. Man bija 90 kilogrami, un tauku bija 45%. Mana pēdējā iespēja bija operācija. Liekais svars ietekmēja manas kustības, tas apgrūtināja manu dzīvi, es devos pie ārsta, es ievēroju diētu, vingroju, bet es nevarēju zaudēt svaru. Es nolēmu veikt operāciju kā pēdējo līdzekli. Pēc operācijas 6,5 mēnešos es zaudēju 41 kg. Šī procesa laikā es saņēmu psiholoģisko atbalstu pirms un pēc. Sagatavošanās pašam ir ļoti svarīga šajā procesā, man pēc operācijas bija daudz grūtību, gadu un divus gadus...

Nav tādas lietas kā "es zaudēju svaru, es varu ēst visu, ko es gribu". Pretējā gadījumā es atgriezīšos sākumā, es pievērsīšu uzmanību tam, ko es ēdu. Man jāsaglabā svars. Es izņēmu maizi no savas dzīves, man ir vairāk uztura uz olbaltumvielām. Es vairs nedodu priekšroku konditorejas izstrādājumiem un makaroniem, protams, ir reizes, kad es to vēlos, bet es joprojām pievērš uzmanību. atrodams aprakstā.

SAISTĪTĀS ZIŅASDuygu Özaslan paziņoja par savu sāpību sociālajos tīklos! Viņa tēvs nomira... Kas ir Duygu Özaslan?

SAISTĪTĀS ZIŅASEser-Berfu Yenenler 250 tūkstošu TL brīvdienas! Kas ir Berfu Jenenlers?

SAISTĪTĀS ZIŅASMasumlar Apartment mēbeļu sponsori! Masumlar dzīvokļa apdare

SAISTĪTĀS ZIŅASDua Lipa atbilde Izraēlas nevalstiskajām organizācijām, kas to mērķē: Mēs maksājam cenu par cilvēktiesībām

SAISTĪTĀS ZIŅASSinems Kobals un Kenans İmirzalıoğlu noraidīja 1 miljonu TL!