Vai to sauc par maca sakni? Kādas ir maca redīsu priekšrocības? Ko dara maca pulveris?

Tas ir pazīstams kā maca redīsi, jo tas līdzinās redīsiem, bet tā sākotnējais nosaukums ir maca root. Tas satur spēcīgu kāliju, kalciju un dzelzi. Apmierinot ķermeņa nepieciešamību pēc piedevām, maka sakne mazina smagas krampjveida sāpes, ar kurām saskaras sievietes, īpaši menstruāciju laikā. Mēs esam izpētījuši tos, kuriem interesē maka sakne vai maka redīsi, kas nodrošina nepieciešamo enerģiju. Tātad, kādas ir Maca redīsu priekšrocības? Ko dara maca pulveris?

Gadsimtiem ilgi tiek izmantots augu ārstēšanā, lai palielinātu auglību maca sakneir neticami labumi. Šī redīsiem līdzīgā sakne tiek žāvēta, pulverizēta un patērēta. Šo sakni, kas tiek patērēta kā tēja, var pievienot vārītiem ēdieniem, salātiem, dzērieniem un jogurtiem, kas patērēti novājēšanai. Maca redīsus, kas pazīstami kā Lepidium meyeni, dažos reģionos sauc arī par maca redīsiem. Piederība krustziežu dzimtai, maka ir viengadīgs osu augs. Tas spontāni aug augstu Peru, Abolivijas un Andas kalnos. Tas viegli aug augsnēs ar augstu aukstuma līmeni. Tomēr to audzē siltumnīcās ar īpašām metodēm, jo ​​tai ir priekšrocības. To sauc arī par maca sakni, jo to audzē no pazemes. Pieejams zelta, sarkanā, violetā, zilā, melnā, zaļā un krēmkrāsā. Tomēr bieži tiek patērēts krējuma veids. Krējuma veids ir saldais. Ja tas ir melns, tam ir rūgta garša. Tas arī dod enerģiju. Sarkanais joprojām tiek izmeklēts. Pētījumi par maka redīsiem, kuriem ir šī krāsa, ir īpaši novērš prostatas vēzi. Latīņamerikā to sauc par Peru žeņšeņu. Peru maizi gatavo ar maka sakņu pulveri. Maka saknē ir daudz ogļhidrātu, olbaltumvielu, šķiedrvielu un nepieciešamo minerālvielu, kā arī selēna, kalcija magnija un dzelzs. Tas satur arī linolēnskābi, palmitīnskābi, oleīnskābi, sterīnus un polisaharīdus. Ir arī konstatēts, ka maka redīsi satur apmēram 19 aminoskābes, kāliju, kalciju, cinku, selēnu, dzelzi, jodu, varu un magniju.

Kādi ir MACA TURPUN ieguvumi?

- Šī sakne, kas satur 16 procentus olbaltumvielu, ir ideāla pārtika cilvēkiem, kuri nelieto gaļu. Tas ir ēdiens, kuru vajadzētu lietot īpaši tiem, kas vēlas diētu, vai veģetāriešiem. Tādējādi tiek apmierināts imūnsistēmai nepieciešamais proteīns. Tā kā pēdējos gados slimību skaits pakāpeniski palielinās vīrusu skaita palielināšanās dēļ, ekspertiem noteikti vajadzētu lietot šādus pārtikas produktus.

- Bagāta ar aminoskābēm, maka sakne aizsargā ķermeņa līdzsvaru. Ķermeņa funkcijas darbojas veselīgāk. Tādā veidā tas novērš daudzas slimības.

- Tas ir viens no ēdieniem, kas jālieto, lai līdzsvarotu menstruāciju laikā radušās hormonālās problēmas un mazinātu stipras sāpes. Sievietes ne tikai menstruācijas, bet arī novērš veselības problēmas menopauzes vai grūtniecības laikā.

- Atbalstot pareizu nervu sistēmas darbību, tas samazina tādu slimību risku kā stress, depresija, nogurums, trauksme un panikas lēkmes. Tas palielina koncentrēšanās spēku, stiprinot nervu šūnas, kas nonāk smadzenēs. Tas novērš arī tādas slimības kā aizmāršība, kuras var novērot gados vecākiem cilvēkiem.

- Tajā pašā laikā tajā esošie minerāli atjauno deformētās ādas un matu šūnas, ļaujot tām iegūt mirdzumu un spīdumu. Sabiedrības, kas kopš seniem laikiem dominē novecojošo maka redīsu redzeslokā, to uzskata par atjaunojošu dārzeņu.

- Šī sakne, kas palielina auglību, rada arī aizsardzības vairogu pret slimībām, stiprinot ķermeņa pretestību. Noderīgi pētījumi par neauglību, maca redīsi tiek patērēti pulvera veidā.

KAM IR MACA PULVERIS?

Maca pulveris ir pieejams zāļu ražotājos vai aptiekās. Pieejams pulvera vai kapsulas veidā. Maka pulveri lieto kā papildu ēdienu arī ādas problēmu novēršanai. Tomēr, tā kā maca pulveris ir ļoti efektīvs, pirms lietošanas ir izdevīgi konsultēties ar speciālistu. Pretējā gadījumā, pārmērīgi patērējot, tas izraisa kuņģa slimības.