Kādi piesardzības pasākumi jāveic hipertensijas gadījumā?

Bērnu nefroloģijas speciālists asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı runāja par veidiem, kā pasargāt bērnus no hipertensijas.

Vairāk veselībaRodas cilvēkiem, kuri netiek baroti nozīmīgā veidā hipertonijane tikai pieaugušajiem bērnsTo bieži novēro arī starp. Tā kā tā ir attiecīgā bērna veselība. ģimenepalielinās trauksme. Šī iemesla dēļ ir jāatzīst ģimenes locekļi, zinot par tādu svarīgu slimību simptomiem kā hipertensija.

Tātad, kā bērnus pasargāt no hipertensijas?

1- Samaziniet datoriem, viedtālruņiem vai planšetdatoriem pavadīto laiku. Piemēram, spēlēsim 30 minūtes darba dienās un maksimāli 2 stundas brīvdienās ...

2 - Palieliniet savu sociālo aktivitāšu skaitu, kas jāveic ģimenē.

3 - Pārtrauciet sāls patēriņu veselīgam uzturam.

4- Neaizmirstiet veikt asinsspiediena kontroli noteiktos laika intervālos.

5- Neļauj viņam ēst ekrāna priekšā.

SAISTĪTIE JAUNUMI5 sastāvdaļas, kuras nedrīkst iemasēt ādā

SAISTĪTIE JAUNUMIHatice Kübra Tongar runāja par tēmu “Mātes nekliedz”

SAISTĪTIE JAUNUMIAkalın: "Padomājiet par tiem, kas seko Nur Yerlitaş!"

SAISTĪTIE JAUNUMITuvana Türkay izmanto viltus kontu!

SAISTĪTIE JAUNUMIUzmanību! Palielina sirdslēkmes risku