Dzeru tuvu gulēšanai ...

Uztura un diētas speciālists Hazal Çatırtan paziņoja, ka vīrusi vairojas aukstā laikā un šajā periodā ir nepieciešams saņemt atbalstu no augiem.

Hazal Çatırtan, top 10, ko lieto pirms vai pēc slimības zāļu tēja Kopīgoja šādu informāciju par:

Mežrozīšu tēja: Tas stiprina imūnsistēmu. Tas palielina izturību pret slimībām un ir C vitamīna krātuve. Dienas laikā to var patērēt līdz 2-3 tasēm.
Ehinacejas tēja: Ehinaceja ir vēl viena tēja, kas stiprina imūnsistēmu. Regulāri lietojot, tas palīdz aizsargāt pret augšējo elpceļu infekcijām. Katru dienu varat dzert līdz 2 tases.

Hibiskus tēja: Tas stiprina imūnsistēmu un atslābina ķermeni ar antioksidantiem un C vitamīnu tā hibiska saturā. Jūs varat dzert ne vairāk kā 3 tases dienā.
Liepu tēja: Kaļķu tvaiki atver deguna nosprostojumu, bet tēja samazina kakla iekaisumu un klepu. To var izmantot arī sāpju un iekaisuma mazināšanai.
Salvijas tēja: To var lietot kuņģa problēmu un augšējo elpceļu infekciju gadījumos.

Kumelīšu tēja: Tas nomierina ķermeni un mazina kakla sāpes. Ķermeņa atpūta, dzerot tuvu gulēšanai un

veselībaTas palīdz gulēt labu miegu.
Ingvera tēja: Tas ir labs pret klepu un saaukstēšanos. Mēs varam arī saņemt palīdzību no ingvera, lai atvieglotu ar gripu saistītas kuņģa problēmas. To var patērēt ar citronu.
Kanēļa tēja: Tā ir ļoti efektīva tēja kakla sāpju mazināšanai.

Piparmētru tēja: Bproduktu sastrēgumi, gTas palīdz atrisināt tādus apstākļus kā iekaisis kakls, slikta dūša, ko izraisa ribas.
Krustnagliņas tēja: Tā ir viena no tējām, no kuras mēs saņemsim palīdzību ar gripu saistītu elpošanas un kuņģa problēmu risināšanā.

SAISTĪTIE JAUNUMIVai jasmīna tēja zaudē svaru?