69 gadus vecais Arifs Efficients zaudēja 30 kilogramus! Viņa jaunākā versija šokēja visus.

Slavenais psihiatrs Arifs Efficients, kurš ilgu laiku piedalījās programmā Tatlı Sert kopā ar Müge Anlı, bija dienaskārtībā tā jaunākajā formā. Pēc programmas pamešanas viņš zaudēja 30 kilogramus un atvadījās no vecā izskata. Šeit ir jaunākā 69 gadus vecā Efficient versija...

Prof. Müge Anlı, kurš ieguva skatītāju apbrīnu ar Tatlı Sert programmu. Dr. Arif Efficient parādījās pēc ilga laika. Slavens psihiatrs, kurš atvadījās no programmas, pārtraucot Müge Anlı "Dienā, kad pametu programmu, es noņēmu mikrofonus ar 21 asinsspiedienu, es aizgāju, es aizgāju" bija sniedzis paziņojumu.

Pēc radikāla lēmuma pieņemšanas un iegūtā svara satraukts, Efficient uzsāka diētu. Viņš savā sociālo mediju kontā paziņoja, ka, pateicoties diētai, ko konsekventi ievēroja, zaudējis 30 kilogramus.

ADATA PĀRVĒRTĀTA PAR DIEGU!

prof. Dr. Jaunākā Arif Efficient versija kļuva par sociālo mediju darba kārtību. Nepalika nepamanīts, ka 69 gadus vecais Efficient bija ievērojami novājināts.

Arifs efektīvi zaudēja 30 kilogramus

ARİF DALĪDĀSIES AR EFEKTĪVAS SLEEVING NOSLĒPUMU

Kopīgojot efektīvu galīgo versiju "Sports Es to nedaru, es vai nu pasperu 800 soļus dienā vai ne.. Es nezinu, kas ir Pilates. Es svēru 110 kg un ar diētu samazināju līdz 80 kg. Es aizsargāju. ēdu maz. Es ēdu uzmanīgi. Es ēdu kā cilvēks. Mana dzīve mainījās dienā, kad es redzēju ēšanu tikai kā dzīves instrumentu. Iesaku visiem" teica.

VIDEO, KAS VAR APMEKLĒT JUMS;

Ilgstoša dalīšanās no Zeynep Gamze Özçelik: Tava tīrība, tavi apskāvieni…

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Lieliska atgriešanās no Erkana Petekajas! Viņš devās filmēšanas laukumā Adijamanā

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Nozīmīgs solis no Linet! "Ejam kājās..."