Kāda ir Anatolijas zupas recepte? Kādas ir Anatolijas zupas sastāvdaļas?

Pirmkārt, zupa piesaista uzmanību ar savu nosaukumu, savukārt Anatolijas zupa ir ļoti garda, tā kļūst arī par pilnvērtīgu vitamīnu krātuvi ar tajā esošajām sastāvdaļām. Anatoliešu zupa, kuru varat pagatavot ar sastāvdaļām mājās, patiks mājiniekiem. Vakara maltīšu iesācēju var viegli izvēlēties kā sātīgu zupu kā uzkodu.

Anatolijas zupa Tā ir viena no skaistākajām zupām, kur satiekas daudzi pākšaugi. Ar visām tajā esošajām sastāvdaļām iesakām izmantot pie viesu galdiem, kā arī ērti izvēlēties pie ģimenes galdiem. Ar šo gardo un veselīgo zupu varat viegli pabarot savus bērnus. Zupu, kas nekaitē veselībai, jo tajā nav piedevu, var pagatavot no materiāliem mājās. Ja izpildīsit mūsu dotās darbības, jūs apbursit visas sirdis ar gardo Anatolijas zupu, ko iegūsit. Kādas ir Anatolijas zupas sastāvdaļas? Kāda ir Anatolijas zupas recepte? atbildes uz jūsu jautājumiem ziņasjūs varat atrast pie mums.

Sarkanās un zaļās lēcas

ANATOLIEŠU ZUPAS RECEPTE:

MATERIĀLI

2 ēdamkarotes sarkano lēcu
3 ēdamkarotes zaļo lēcu
2 ēdamkarotes rīsu
2 ēdamkarotes bulgura
1,5 litri ūdens

Ģērbšanai;

1 glāze jogurta
1 olas dzeltenums
2 ēdamkarotes miltu

Mērcei;

1 sīpols
1 ēdamkarote sviesta
3 ēdamkarotes eļļas
1 tējkarote paprika
Melnie pipari ar 1 tējkarotes galu
1,5 tējkarotes žāvētu piparmētru

Anatolijas zupa

IZSTRĀDĀŠANA

Pēc lēcu, rīsu un bulguru kārtīgas mazgāšanas ielieciet tos katliņā.

Ieslēdziet plīti, lai pievienotu ūdeni, un uzvāra.

Lai pagatavotu zupas garšvielu, bļodā sakuļ olas, jogurtu un miltus.

Uz tā ņem kausu no verdošā katla, ielej garšvielās un sakuļ.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot garšvielu tītara zupu? Tītara zupas recepte, kas būs dziedinoša

Pēc tam pievienojiet pagatavotās garšvielas katlā un samaisiet, līdz tās vārās.

Lai pagatavotu mērci uz zupas, citā pannā ņem eļļu un, kad tā izkūst, apcep kubiņos sagrieztos sīpolus, līdz tie kļūst sārti.

Pievienojiet garšvielas un apcepiet vēl divas minūtes.

Visbeidzot katlā ar zupu ielej mērci.