Kāpēc zobi pūt un ko darīt, lai to novērstu?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas atzinumiem; Zobu un smaganu slimības tiek definētas kā viena no lielākajām veselības problēmām to izplatības un atkārtošanās biežuma dēļ. Tā kā zinātniskā zobārstniecības izglītība sākās 1908. gada 22. novembrī, šis datums mūsu valstī tika pieņemts par "Zobārstniecības dienu". Tātad, kāpēc zobi puvi un kas mums jādara, lai to novērstu?

Zinātniski ārējā Tā kā zobārstniecības izglītība sākās 1908. gada 22. novembrī, šis datums mūsu valstī tika pieņemts kā "Zobārstniecības diena". Nedēļa, kurā ietilpst 22. novembris, katru gadu tiek atzīmēta ar nosaukumu "Kopienas mutes un zobu veselības nedēļa". Atlas Universitātes Zobārstniecības fakultātes pasniedzējs un medicīnas slimnīcas zobārsts Sozdars Valsts prezidents izteica brīdinājumus sabiedrības informētības veicināšanai saistībā ar Mutes un zobu veselības nedēļu no 21. līdz 27.novembrim. atrasts. Zobārsts Sozdar Prezidents, "mutes un zobu veselība; Tā ir svarīga vispārējās veselības, dzīvībai svarīgo funkciju un dzīves kvalitātes sastāvdaļa. Viņš veica ar informāciju piepildītus pārskaitījumus par zobu kariesu un piesardzības pasākumiem.

BIEŽĀKĀ VESELĪBAS PROBLĒMA

Zobārsts Sozdars teica: "Mutes un zobu slimības ir vienas no visizplatītākajām veselības problēmām gandrīz visos pasaules reģionos. Mutes un zobu slimības, kas rada ievērojamus zaudējumus dzīves kvalitātes ziņā; Ar katru dienu pieaug pierādījumu skaits, kas liecina, ka tam ir nozīme daudzu veselības problēmu, piemēram, diabēta, sirds un asinsvadu slimību, augšanas attīstības aizkavēšanās, priekšlaicīgas dzemdību attīstībā. Šī iemesla dēļ mutes un zobu veselības problēmas ir jānovērš ar profilaktiskiem pasākumiem, pirms tās parādās, un, parādoties slimībām, tās ātri jāārstē.

Turpinot zobu diskomfortu, Sodars sacīja: "Diemžēl, tā kā zobārsta apmeklējumu biežums ir zems, hronisks un Destruktīvās mutes un zobu problēmas parasti tiek ārstētas laikā, kad slimība ir ļoti progresējusi. notiek. Savukārt ārstēšanas kavēšanās pasliktina mutes dobuma veselību un vispārējo veselību, kā arī liek eksponenciāli palielināt veselībai atvēlēto budžetu. Mutes un zobu veselība; Tā ir svarīga vispārējās veselības, dzīvībai svarīgo funkciju un dzīves kvalitātes sastāvdaļa. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas atzinumiem;
Tā definē zobu un smaganu slimības kā vienu no lielākajām veselības problēmām, ar kurām saskaras cilvēki, ņemot vērā to izplatību un atkārtošanās biežumu.

UZMANĪBU ZOBU UN LABĀM SLIMĪBĀM

Bērniem vecumā no 5 līdz 17 gadiem tas izraisa augšanas traucējumus, grūtniecēm 8 reizes biežāk dzemdības ar mazu svaru un 7 reizes biežāk sirds slimības vecuma grupā no 39 līdz 69 gadiem. Tātad, kas mums jādara, lai aizsargātu savu zobu veselību un vispārējo veselību? "Kā mums vajadzētu ēst mūsu zobu veselībai?" Tas ir pirmais jautājums, kas mums ienāk prātā. Pārtikas produkti, kas tiek uzskatīti par kaitīgiem zobu veselībai, ir cukuroti un skābi pārtikas produkti, kā arī vielas, kas pielīp pie zobiem un nav viegli notīrāmas. Nepieciešams tos nevis pilnībā nogriezt, bet lietot noteiktā secībā, lai novērstu zobu kariesu.

KĀDI IR IETEICAMIE UZTURVIETI ZOBU VESELĪBAI?

• Cukurotu, lipīgu vai skābu pārtiku vajadzētu lietot trīs galvenajās ēdienreizēs.
• Starp ēdienreizēm ir jāēd tādi ēdieni kā āboli un burkāni, kas notīrīs cietos zobus un masēs smaganas.
• Ja pēc cukurota, lipīga ēdiena ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus, jāizskalo mute ar ūdeni vai jāizdzer glāze ūdens.
• Arī siera gabaliņš, ko iemet mutē pēc salda ēdiena ēšanas, ir ārkārtīgi svarīgs, lai novērstu cukura kariesa profilaktisko efektu.
• Olbaltumvielas ir pirmajā vietā starp pārtikas produktiem, kas tiek uzskatīti par zobiem draudzīgiem. Šīs vielas, kas veido mūsu ķermeņa pamatelementus, ir pārtikas produkti, kas zobu veselības ziņā ir jāuzņem gan zobu attīstības laikā, gan pēc zobu šķilšanās.
• Papildus augstajam olbaltumvielu saturam siers ir ļoti ieteicams pārtikas produkts, īpaši pēc saldu pārtikas produktu lietošanas, ņemot vērā tā nozīmi zobu veselībā.
• Zemesrieksts ir arī zobiem draudzīgs ēdiens starp uzkodām, pateicoties tajā esošajam fosfātam.
• Zobu veselībai priekšroka jādod nerafinētiem graudaugiem (pilngraudu brūnmaize, nevis balto miltu maize).

KĀPĒC JĀAPAKNĒ TEE UN KĀDI IR TO NOVĒRŠANAS VEIDI?

Baktēriju aplikums, kas sastāv no baktērijām mutē, var veidot skābi no cukurotu un miltainu pārtikas produktu atliekām mutē. Šīs skābes izšķīdina zobu minerālaudi, izraisot zobu emaljas pasliktināšanos, kā rezultātā sākas zobu kariess un dobumi, ko zobārsti sauc par dobumiem.

• Zobus jātīra un zobu diegu jālieto katru dienu, īpaši pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas.
• Birstām jābūt ar vidēji cietiem vai mīkstiem sariem, un tās regulāri jāmaina.
• Vēl viens piesardzības pasākums ir mēģinājums ēst saldos ēdienus galvenajās ēdienreizēs un mēģināt neko neēst starp ēdienreizēm.
• Fluora loma zobu bojāšanās novēršanā ir jāizmanto, tīrīšanas laikā izmantojot fluoru saturošu zobu pastu.
• Zobi, kas ir jutīgi pret karstumu un aukstumu, vai sākotnējais kariess uz sāpīgiem zobiem vai krītainā krāsā, brūni Tādos gadījumos kā krāsas izmaiņas un dobumi, tūlītēja vēršanās pie ārsta mainīs ārstēšanas veidu un apgrūtinās to. samazināsies.