Kā lietot dateles cukura vietā?

Cukura kaitējums nebeidzas ar skaitīšanu. Varat izmēģināt dateles, kurām ir daudz dabisku un veselībai labvēlīgu labumu, kā vienu no praktiskākajiem risinājumiem, ko var izmantot cukura vietā, kas vājina ādu, vājina atmiņu un palielina vēža risku. Tātad, kā cukura vietā jālieto datumi? Apskatiet mūsu ziņu saturu, lai uzzinātu, kas jums interesē...

Izraisa aptaukošanos, izraisa dažādas zobu slimības zobu kariesa dēļ, izraisa taukainas aknas un aizsardzību Cukurs, kas izraisa daudzus negatīvus faktorus, kas iedarbina sistēmu, turpina apdraudēt veselību neatkarīgi no baltā un brūnā. Starp pārtikas produktiem, ko var lietot cukura vietā DatumsTā var būt viena no ideālajām un veselīgākajām iespējām, kas nodrošina šīs riskantās situācijas dziedināšanu. Tātad, kā cukura vietā izmanto datumus? Kādi ir triki? JaunumiApskatiet mūsu saturu...

Cukura vietā izmantot dateles

DATUMU IZMANTOŠANA CUKURA VIETĀ

Datumu lietojumi

KĀ TIEK DATUMU PULVERIS GATAVOTS?

- Lai cukura vietā izmantotu dateles, vispirms varat sagatavot dateļu pulveri. Žāvēti dateles ir nepieciešami dateļu pulvera ražošanai, kas ir ļoti praktiski.

- Pēc nenobriedušu svaigu dateļu nomizošanas uzklājiet tīru segumu uz saulei pakļautas virsmas. Nosusiniet dateles, uzliekot tās uz vāka.

- Dateļu pulveri var iegūt, pilnībā izžāvētus datumus izlaižot caur robotiem, piemēram, blenderi un mikseri.

Kā top dateļu pulveris?

KĀ TIEK PAGATAVOTA DATUMU SULA?

- Pēc datumu mazgāšanas ielieciet datumus lielā bļodā. Pēc tik daudz ūdens pievienošanas, lai tas sasniegtu vairāk nekā puspirkstu, ļaujiet tai nostāvēties divas stundas.

- Izņemiet uzbriedušo dateļu sēklas ūdenī. Pēc visu dateļu sēklu izņemšanas ievietojiet datumus dziļā traukā.

- Dateles uzlej litru silta ūdens un iespiež tajā citronu. Iemērciet dateles ūdenī vismaz 4 stundas. Kad laiks ir beidzies, atšķaidiet datumu ar blendera palīdzību.

- Izkāš maisījumu, izmantojot tīru drānu. Ielejiet sīrupu tīrā stikla burkā un cieši aizveriet.