Kā pagatavot vistas kāju kotletes? Praktiskākā vistas kājas kotletes recepte

Mūsu valstī vistas gaļa, kas tiek pagatavota katrā mājā, īpaši vakarā, sniedz daudz labumu veselībai. Tā ir arī priekšroka, jo tā ir lētāka nekā sarkanā gaļa. Mūsu ziņās esam iedevuši vistas kotlešu recepti, kas ir izdevīga gan veselībai, gan kabatai. Mēs jums izpētījām vistas kāju kotletes. Kā pagatavot vistas kāju kotletes? Kādas ir vistas kāju kotlešu sastāvdaļas? Atbildes uz šiem jautājumiem varat atrast mūsu ziņās.

Vistas gaļu, kas ir jaunāka par gadu, sauc par vistu, ko audzē visā Turcijā. Kvalitatīvs olbaltumvielu avots ir ļoti vēlams vistas gaļas uzturā. Tā ir viena no pirmajām izvēlēm tiem, kuri vēlas zaudēt svaru ar zemu tauku un kaloriju saturu. Jūs varat pagatavot daudz dažādu veidu maltītes ar vistu, kas ir augstākās kvalitātes olbaltumvielu avots. Jūs to prezentēsiet ar stilīgu galdu. vistas kāju kotletes Tas piesaistīs jūsu viesus ar savu zemo kaloriju daudzumu un izskatu. Tātad, kādas ir vistas kāju kotlešu sastāvdaļas? Kā pagatavot vistas kāju kotletes? Uz šiem jautājumiem ziņasmēs atbildējām.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot vienkāršākās un atšķirīgākās kotlešu receptes? Pārsteidzošas kotlešu receptes

Vistas kāju kotletes

Vistas kāju kotletes:

MATERIĀLI

Puskilograms maltas vistas
2 ķiploka daiviņas (saspiestas)
1 sīpols (rīvēts)
1 olas dzeltenums
1 glāze rīsu (vārīti)
2 pētersīļu zariņi (smalki sagriezti)
2 olas
Sāls, pipari
1 glāze miltu
1 glāze rīvmaizes

Cept;
Šķidrā eļļa

IZSTRĀDĀŠANA

Pievienojiet ķiplokus un sīpolus vistas gaļai un mīciet.

Tad pievieno vārītos rīsus, pētersīļus, sāli un piparus.

Mīklu kārtīgi samīca.

Izveidoto kotlešu mīklu sadaliet citrona lieluma gabaliņos.

Katram gabalam piešķiriet rokā kotletes formu.

Pēc tam apcep karstā eļļā.