Kā pagatavot olu kulteni? Vai esat kādreiz mēģinājis šādas olas, kas ir obligātas brokastīs?

Ola, kas tiek papildināta ar brokastīm un lieliski iekļaujas ēdienkartē, ir neaizstājams turku brokastu produkts. Vai esat mēģinājuši olu ar mērci, kas tiek papildināta ar galdu ar dažādām prezentācijām? Mēs atrotījām piedurknes jūsu vietā, un tas, ka brokastis ir obligātas, ir pagarinājis olu ar mērci. Tātad, kā pagatavot olu kulteni? Apskatīsim recepti kopā..

Pieminot rīta brokastis, plūstošie ūdeņi tiek nomierināti. Un, ja tā ir brīvdiena, tad nav pamata izklaidēties. Esmu pārliecināts, ka ikvienam patīk rūpīgi pagatavotas brokastis pirmajā dienas gaismā. Kurš gan var pateikt nē galdam, kas pilns ar kūpinātu tēju un gardiem gardumiem? Ko darīt, ja mēs sakām, ka mēs jums piedāvāsim olu, kurā ir ļoti daudz olbaltumvielu un kuru mēs meklējam pie šī galda, ar citu recepti? ola; vārītas, eļļotas, ceptas. Kā ar mērci? Ar šo recepti mēs jums sniegsim, jūs vainagosiet savas brokastis, aromatizējot sava galda dzelzs galvu. Tagad gardākās olu formas recepti, kas ir obligāta brokastīm, atstājam jums zemāk...

SAISTĪTĀS ZIŅASVārītu olu diēta! Vai ola uztur sāta sajūtu? "Olu" diēta, kas liek jums zaudēt 12 kilogramus nedēļā

OLU RECEPTE MĒRCES GULTĀ

MATERIĀLI:

8 vārītas olas
2 karotes sviesta
1 tējkarote sarkanā čili pulvera

olu mērces recepte

MĒRCEI:

3 ēdamkarotes majonēzes
3 ēdamkarotes jogurta
2 ēdamkarotes sinepju
Pulverveida ķiploki
Čili pipari
Sāls
1 ēdamkarote sojas mērces (pēc izvēles)
Pētersīļi
Svaigs sīpols
Raķete

mērces olas

IZSTRĀDĀŠANA

Vārītās olas sagriežam eļļā, ko liekam uz plīts, un pārliekam uz pusēm.

Bļodā pievieno majonēzi, jogurtu, sinepes, sojas mērci, ķiplokus, kajēnas piparus, sāli un samaisa.

Pēc tam sasmalciniet zaļumus, kurus vēlaties mērcē. Šajā receptē izvēlējāmies izmantot pētersīļus, sīpolus un rukolu. Zaļumus var izvēlēties pēc savas vēlmes.

Uz pasniegšanas šķīvja smērē sagatavoto mērci.

Mērcētais olu datums

Sakārtojiet uz tā olas blakus.

Eļļā, kurā griežat olas, pievienojiet sarkano piparu pulveri.

Kā pēdējo pieskārienu pārlejiet olām eļļu, kuru pievienojāt sarkanajiem pipariem.

Veiksmi...