Kā jābaro tie, kas zemestrīcē iznāk no gruvešiem? Kas ir atkārtotas barošanas sindroms?

Daudzi cilvēki zaudēja dzīvības pēc zemestrīces Kahramanmarašā un tās apkārtējās provincēs. Tie, kas palika zem drupām, pēc dažām dienām tika aizvākti. Speciālisti norādīja, ka cilvēkiem, kuri izdzīvoja katastrofā, dienām ilgi neēdot vrakā, var rasties atkārtotas barošanās sindroms. Tātad, kā būtu jābaro tie, kas zemestrīcē iznāk no gruvešiem? Šeit ir visas atbildes:

Tas bija ziņkāres jautājums, vai cilvēki, kuri tika izglābti no vraka pēc Kahramanmaraş zemestrīces pēdējās dienās un kuri bija ilgstoši izsalkuši, piedzīvos atkārtotas barošanas sindromu. Kad desmitiem cilvēku, kas gaida, lai tiktu izglābti zem gruvešiem, dienām ilgi ir izsalkuši un izslāpuši, vispirms viņi nekavējoties tiek pārbaudīti. Speciālisti gan norādīja, ka jāpievērš uzmanība šim sindromam, kas rodas pēc ilgstošas ​​nepietiekama uztura. Nu, kas pēc ķermeņa izsīkuma ir redzams zemestrīcē izdzīvojušos? Kas ir barošanas sindroms?? Kā pārvarēt barošanas sindromu?

Kas ir atkārtotas barošanas sindroms?

KAS IR REFEEDING SINDROMS?

Atkārtotas barošanas sindroms ir stāvoklis, kas rodas, ja kuņģis ilgstoši ir tukšs, īpaši katastrofu gadījumā. Šis sindroms, ko izraisa nepietiekams uzturs, parādās, tiklīdz cilvēks atsāk ēst. Tās rašanās iemesls ir tas, ka daži elektrodi un šķidrumi, kas nodrošina gremošanu cilvēka organismā, ļoti ātri mainās. To, vai cilvēkam ir vai nav atkārtotas barošanas sindroms, var saprast, pārbaudot fosfātu līmeni asinīs.

• vājums elpošanā
• augsts asinsspiediens
• krampji
• Sirds ritma traucējumi
• sirdskaite
• Koma
• Nogurums
• Vājums
• apjukums

KĀ PABARĪT PĒC ZEMĒTTRICES?

No gruvešiem izvesto cilvēku psiholoģiskā un fizioloģiskā ietekme, kas tiks piedzīvota zemestrīces gadījumā, ir vissvarīgākā. Ārkārtas gadījumā uztura pakalpojumi tiek organizēti divos posmos, lai pareizi izdzīvotu. tiek darīts. Šajos posmos, kas ir sadalīti divās daļās kā īstermiņa un ilgtermiņa uzturs, uztura sadale jāveic, ņemot vērā negatīvos apstākļus. Īstermiņa uzturs aptver pirmās pāris nedēļas. Šajā posmā, pirmkārt, ir ļoti svarīgi nēsāt līdzi veselīgu ūdeni. Lai gan mērenā klimatā ir nepieciešams patērēt 3 litrus ūdens dienā, karstajos gadalaikos tas palielinās līdz 6 litriem. Karsta tēja vai zupa jāsniedz kā pirmais solis īslaicīgajā barošanā, kas jāveic pēc katastrofas. Šiem ēdieniem, kas ļaus jums justies labi psiholoģiski, pirmajā reizē ir liela nozīme veselības ziņā. Otrajā dienā varat pāriet uz cietu pārtiku. Tie ir maize, siers, olīvas vai gatavi ēdieni; Priekšroka jādod ēdieniem, kas ir grūti sabojājami, piemēram, cepumiem, makaroniem, kaltētiem pākšaugiem.

Kādam jābūt uzturam pēc zemestrīces?

UZMANĪBU ŠIEM DARBĪBĀM PĒC IZSLĒŠANAS!

- Svaigus augļus un dārzeņus nedrīkst lietot uzturā, kamēr tajos nav pieejams veselīgs ūdens un piemērota virtuves vide.
- Pēc dažiem mēnešiem pēc katastrofas perioda jāveic ēdāju uzskaite un jāpārbauda, ​​vai šī procesa laikā nepastāv risks.
Pareizs uzturs ir jāievēro, lai novērstu slimības, kas var nopietni ietekmēt veselības problēmas, piemēram, caureju, tuberkulozi vai hepatītu.
- grūtniecēm un laktācijas periodā SievieteJāievēro viņu uzturs un jāiekļauj pārtika viņu ikdienas uzturā.
- Ikdienas enerģijas nepieciešamība veselam pieaugušam cilvēkam ir 2100 kalorijas. Šo kaloriju vajadzētu iegūt no 450 g graudu, 25 g tauku un 50 g no pākšaugiem.
- Iepakotie pārtikas produkti, piemēram, piens un piena produkti, kas ātri bojājas, ir jāizlieto ātri.
- Jāizvairās no aizdomīgu, sapelējušu, izmainītu izskatu un smaržu saturošu pārtikas produktu lietošanas.