Kāpēc bērniem būtu jāsporto? Kādas ir sporta priekšrocības bērnu veselībai?

Sportam ir būtiska nozīme bērnu veselīgā izaugsmē un attīstībā. Sports nodrošina ne tikai fizisko attīstību. Lai gan tas atbalsta gan viņu garīgo, gan fizisko un garīgo attīstību, tas kalpo arī viņu sociālās vides un attiecību stiprināšanai. Speciālisti norādīja, ka vecākiem ir jānodarbojas ar sportu bērnu labā. Kāpēc bērniem būtu jāsporto? Kādas ir sporta priekšrocības bērnu veselībai?

Fizisko aktivitāšu trūkums, kas kļuvis par vienu no mūsu laikmeta lielākajām problēmām, un ar to saistītās tehnoloģijas Neaktivitātes spēja, ko viņš ir ielicis mūsu dzīvē, bērniem rada zināmas veselības problēmas. sākās. Darbības trūkums, kas rada noslieci uz citām slimībām un slimībām; Jau ilgu laiku planšetdatori ir kļuvuši neaizstājami ar televizoru un datoru, redzams, ka bērni nevar socializēties un viņiem ir attiecību problēmas. Kamēr bērns, kurš palicis viens, nododas tehnoloģiskajām ierīcēm, līdz ar psihisku problēmu rašanos, Speciālisti, kuri norādīja, ka vērsušies pie ārstiem, norādīja, ka bērniem absolūti svarīgākais ir saglabāt veselīgu attīstību. vismaz viens

SportsViņš teica, ka viņam par viņu jārūpējas.

bērni nodarbojas ar sportu

KĀPĒC BĒRNIEM JĀNODARBOTĀS SPORTOS?

Pētījumā par bērniem, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, atklājies, ka viņiem ir daudz atšķirīgu īpašību salīdzinājumā ar vienaudžiem, kuri nesporto. Bērni, kuri regulāri spēlē kādu no individuālajām vai komandas spēlēm, padara to par dzīves filozofiju, jo pieaugušā vecumā kļūst par ieradumu.

bērni nodarbojas ar sportu

Taču ir pierādīts, ka bērns, pateicoties asinsrites paātrinājumam, ir gan fiziski spēcīgāks, gan paliek jaunāks un možāks, gan arī attīsta pašapziņas un atbildības sajūtu. Viņš spēj strādāt kā komanda un kontrolēt savas ambīcijas ar konkurenta jēdzienu. Taču ir novērots, ka bērns, kuram ir veiksmes sajūta psiholoģiskā nozīmē, atbrīvojas no pašapziņas problēmas un iegūst pašcieņu.

Lai bērni mīlētu sportu;

• Lieciet viņai sākt ar savu labāko draugu.
• Dodoties uz sporta centru, sadraudzējies ar bērniem apkārtējā vidē.
• Jūs varat sākt kā ģimene.

zēns sporto

KĀDI IR SPORTA IEGUVUMI BĒRNU VESELĪBAI?

1. Tas samazina aptaukošanās risku.
2. Tas samazina sirds un asinsvadu slimību risku un stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.
3. Tas atbalsta veselīgu kaulu, muskuļu, saišu un cīpslu attīstību un nostiprināšanos.
4. Tas nodrošina koordināciju un līdzsvaru.
5. Tas fiziski atslābina.
6. Ar fizisko relaksāciju samazinās hronisks muskuļu sasprindzinājums (piemēram, galvassāpes vai muguras sāpes).
7. Tas palīdz uzlabot miega modeli.
8. Tas uzlabo pašapziņu. Paaugstina pašapziņu.
9. Tas netieši palielina sociālās prasmes.
10. Palīdz attīstīt personīgās prasmes, tostarp vadību un sadarbību sabiedrībā un draugu lokā.

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Kāpēc bērniem tiek piešķirts atvaļinājuma pabalsts? Vai bērniem svētkos dod kabatas naudu?

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Ko lasīšana dod bērnam? Kā izaudzināt bērnu, kuram patīk lasīt?