Diētai piemērotas šerbeta receptes! Kā pagatavot šerbetu, kas nerada slāpes Ramadānā?

Tas ieņem savu vietu uz galdiem ar savu šerbeta garšu no Osmaņu perioda līdz mūsdienām. Esam sagatavojuši gardas un diētai draudzīgas receptes šerbetam, vienai no garšām, kas nāk prātā, pieminot Ramadānu. Šeit ir sultānu un sultānu lietoto brīnumdiētas šerbetu receptes.

Ko Osmaņu perioda sultāni dzēra, lai atsvaidzinātos šerbetsIeguvumi ir neskaitāmi. Šodien, ja vēlaties tirgos un mājās ēst mūsu māmiņu gatavoto gaišo šerbetu, varat izmēģināt šīs receptes. svētīts Ramadāns Šerbets, kas ir arī neaizstājams mēneša dzēriens, atrodas uz galdiem kā barojošs un dziedinošs veikals ar tajā ievietotajām sastāvdaļām. Mēs esam šeit ar diētas sher receptēm, kuras var viegli pielietot tie, kuri ir uzmanīgi, lai nepieņemtos svarā. Šeit ir ziņkārīgie:

SAISTĪTĀS ZIŅASSaldās receptes, kas neliek tev pieņemties svarā Ramadānā! Viegli deserti, kas piemēroti iftaram

DIĒTAI PIEMĒROTAS ŠERBETU RECEPTES

1. RECEPTE: IZMĒRI ŠERBE

Materiāli:

• 15 glāzes ūdens
• 275 grami bārbeļu cukura
• 3 žāvētas aprikozes
• 3 žāvētas vīģes
• 3 ēdamkarotes brūnā cukura
• 20 krustnagliņas
• 4 kanēļa standziņas
• 3 gabaliņi ingvera
• 1 ābols

Izgatavošana:

- Vispirms katliņā ar 3 ēdamkarotēm 15 glāzēm ūdens ņem 275 gramus bārbeļu cukura. Pēc sajaukšanas ņem to uz plīts un uzvāra.

- Pēc tam ingveru, krustnagliņas un kanēli ietin virtuves marlē un liek katlā.

- Ja nevēlaties izmantot marli, filtrēšanas process jāveic ar stiepļu sietiņa palīdzību.

- Tikmēr pievienojiet žāvētas aprikozes, žāvētas vīģes un ābolus un ļaujiet tai vārīties.

- Pēc vārīšanas izslēdziet uguni pēc 20 minūtēm.

- Pasniedziet to aukstu. Ja jums nepatīk dzert pēcdzemdību šerbetu kā saldu, varat atšķaidīt cukura saturu, pievienojot vairāk ūdens.

Kā pagatavot šerbetu, kas nerada slāpes Ramadānā

2. RECEPTE: DIĒTA DZELZS ĪSĀK

Tamarinda šerbets, Gulhatmi šerbets un piparmētru citrons, kas nav zaudējis savu garšu no Osmaņu perioda līdz mūsdienām Tas palīdz sadedzināt taukus, pateicoties “Vājinošā Osmaņu šerbeta” sastāvdaļām, kas tiek patērētas ārpus šerbeta. padara to vieglāku.

OTOMAŅA DEMIRHINDI ŠERBETA PRIEKŠROCĪBAS

SAFRRON: Iemesls, kāpēc to lieto šerbetā, ir tas, ka tas nomāc apetīti un novērš badu.

DRY FIG: Tas atvieglo gremošanu, ļoti labi strādājot ar zarnām.

BAZILIS: Tas novērš celulīta veidošanos.

MINT: Lieliski piemērots samaksai. Tas ir viens no augiem, kas atrodami daudzos mūsdienās ražotos detox dzērienos.

kā pagatavot tamarinda šerbetu

MATERIĀLI:

• Puslitru karsta ūdens
• pusi tējkarotes safrāna
• 1 žāvēta vīģe
• Dažas bazilika lapas (baziliks)
• dažas piparmētru lapas

IZGATAVOŠANA:

⇒ Ielieciet safrānu, vīģi, baziliku un piparmētras tīrā burkā, pievienojiet ūdeni un ļaujiet tai uzvārīties.

⇒ Pēc 1,5-2 stundu brūvēšanas izkāš un izlieto.

Diētai piemērotas šerbeta receptes

KĀ TAS TIEK PATĒRĪTS?

► Var lietot divas dienas nedēļā.

Labu apetīti...