Kā pagatavot ārstniecisko nātru zupu? Kā tiek pagatavota nātre?

No nātres var pagatavot gardu zupu, kas, izrādās, dziedē no kāju sāpēm līdz visām locītavām. Lūk, nātru zupas recepte, kuru varēsiet gan baudīt nātru labumus, gan baudīt aukstā laikā ziemā...

Saskaņā ar pētījumiem, nātre ir diurētiķis, un tas palīdz ātri izvadīt toksīnus, kas tiek neitralizēti organismā. Nātru milti (nātru milti) ir viena no sātīgākajām receptēm, no kuras var pagatavot nātru zupu! Nātru konditorejas izstrādājumus ar to var pagatavot ar citu javu. Nātru omlete vai pannas mīkla jūsu brokastīm ir gan ļoti noderīga, gan patīkama ēšanas alternatīva. Paralēli vakariņām kā karstu karstu zupu var ņemt līdzi nātres, kas liek gremošanas procesam noritēt raiti.

NĀTRU ZUPAS RECEPTE:

MATERIĀLI

1 ķekars nātru
1 karote miltu
pusi glāzes piena
1 ola
2 karotes olīveļļas
2 litri ūdens
Sāls

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir nātru zāles priekšrocības? Kā pagatavot nātru tēju un ko tā dara?

IZSTRĀDĀŠANA

Uzkarsē ūdeni zupas katlā līdz kārtīgai vārīšanās temperatūrai. Pa to laiku nomazgājiet nātres lielā ūdens daudzumā un labi nomazgājiet.

Nomazgātās nātres vāra verdošā ūdenī 10 minūtes. Labi izvārītās un krāsainās nātres izlaiž caur blenderi.

Atsevišķā bļodā kārtīgi sakuļ olas un miltus. Pēc tam to lēnām pievieno nātrēm.

Pēc atkārtotas izlaišanas caur blenderi uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Var pasniegt karstu.

Labu apetīti...