Kādas ir zemeņu priekšrocības? Kā ar zemeņu alerģiju? Vai ir kāds zemeņu eļļas ieguvums?

Zemenes, kas ir spēcīgs antioksidants, ir viens no ēdieniem, ko bauda sākot no pavasara un gandrīz līdz vasaras beigām. Turklāt mēs esam izpētījuši jums tos, kuri interesējas par zemenēm, kuras bieži dod priekšroku veselības, kosmētikas un pārtikas rūpniecībā. Tas ir viens no pārtikas produktiem, kas stiprina imunitāti. 6 zemenes, ko patērē katru dienu, atbilst ķermeņa C vitamīna vajadzībām. Tātad, kādas ir zemenes priekšrocības?

Zemene pieder rožu ģimenei. Zemeņu, kurai pasaulē ir 20 šķirnes, komerciāli audzē kā dārzu. Tāpēc tas nāk par labu cilvēku veselībai. Pēc ziedēšanas procesa ar pavasara vēja iedarbību uz tā tiek nogulsnēti daudzi ziedputekšņi, tādējādi dabiski nobriest. Tam nepatīk ilgstoši atrasties saulē. Tajā esošo vitamīnu un minerālvielu daudzveidība mainās atkarībā no augsnes, kurā tā aug. Siltumnīcai ir piemērota audzēšanas metode. Viens no faktoriem, kas izraisa zemeņu alerģiju, ir imūnsistēma. Imūnsistēma, kas zemenēs esošās olbaltumvielas uztver kā kaitīgas, mēģina zemenes izņemt no ķermeņa, ražojot antivielas un histamīnu.

Tādējādi parādās alerģijas simptomi. Nacionālo veselības institūtu zinātnieki apgalvo, ka zemeņu alerģijas simptomi uz ķermeņa sāk parādīties 2 stundu laikā. Tajā pašā laikā zemeņu alerģija tiek atklāta, veicot ādas ieduršanas un asins analīzes.

• Tas ir visvērtīgākais dabā atrodamais C vitamīns.
• Lietojot pēc ēšanas, mutē ir tīrīšanas efekts. Tas vada siekalu dziedzerus. Notīra zoba virsmu.
• Lai gan tas ir noderīgi, tas var izraisīt alerģiskus simptomus, jo satur aktīvās sastāvdaļas.
• Eksperti iesaka zemeņu eļļu saules plankumu un pūtītes rētu gadījumā.
• Zemeņu tēja, kas pagatavota no žāvētām zemenēm, ir ieteicama kuņģa veselībai un zarnu tīrīšanai.
• Lai jūs ilgstoši uzturētu pilnu uzturu, eksperti iesaka to lietot arī Ramadānā.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir mellenes priekšrocības? Kā pagatavot melleņu tēju? Melleņu, kas attīra asinis

ZEMENES EĻĻAS LIETOŠANAS JOMAS ...

Tāpat kā ar katra pārtikas veida eļļu, arī zemeņu eļļa ir neaizvietojama kosmētikas rūpnīcā. Zobu balināšanai izmanto arī zemeņu eļļu, kas viegli apmierina ādas virspusējo vajadzību pēc C vitamīna. Zemeņu eļļa, kas samazina saules kaitīgo iedarbību, ir dabiskākais līdzeklis, kas mazina novecošanās un grumbu iedarbību. Daži eksperti to iesaka arī pret matu izkrišanu.

Kādi ir zemeņu ieguvumi?

• Būdama spēcīgs antioksidants, zemene ir neaizstājams auglis ādas veselībai. Tas attīra mirušās šūnas ādas dermā uz ādas virsmas un liek tai iegūt spilgtu un dinamisku izskatu. Jo īpaši jūs varat detoksicēt seju, ekstrahējot zemeņu sulu, kas novērš ādas plankumus, pūtītes un ādas slimības. Izveidojot vairogu uz ādas pret saules stariem, zemenes samazina novecojušo šūnu ātrumu.

- Acu pietūkums pēc noguruma vai gluži pretēji, nodrošina individuālu labumu acu dobumos. Sagriežot to un uzliekot acīm, jūs novēršat šādu slimību rašanos. Turklāt tas aizsargā radzenes un tīklenes veselību, nodrošinot vitamīnus, kas acij nepieciešami, tos lietojot.

• Bagāta ar B kompleksu, zemene ir efektīva matu stiprināšanai. Tas novērš matu izkrišanu, nostiprinot matu folikulus. Tas padara to spīdīgu un mīkstu izskatu.

SAISTĪTĀS ZIŅASKādas ir avokado lapu tējas priekšrocības? Kā pagatavot avokado lapu tēju?

- Fitoelementu viela samazina sliktā holesterīna līmeni. Ķermenis pats šo vielu neražo. Tomēr tā ir viela, kas viņam nepieciešama katru dienu. Zemene ir bagāta ar šo vielu. Turklāt zemenes novērš asinsvadu oklūziju. Tādējādi tas samazina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

•  K vitamīns ir efektīvs kaulu un muskuļu attīstībā. Zemene ir starp pārtikas produktiem, kas bagāti ar K vitamīnu. Tas novērš osteoporozi, kas var rasties progresīvā vecumā.

- Bagātīgas ar antioksidantiem, zemenes ne tikai novērš ādu, sirdi, bet arī vēzi, novēršot tādu šūnu veidošanos, kurām ir nosliece uz bojāšanos.

KAS NOTIEK, JA PĒC ISTANBULAS ĒST ZEMES?

Lai gan mainīgās maltītes Ramadāna laikā organismā rada zināmas komplikācijas, eksperti apgalvo, ka regulārs un veselīgs uzturs būs izdevīgs. Īpaši nesen eksperti, kuri uzsver, ka koronavīrusa dēļ imunitātei jābūt spēcīgai, iesaka lietot pārtiku, kas satur daudz antioksidantu. Zemene ir viens no šiem pārtikas produktiem. Zemenes sniedz neticamus ieguvumus citiem, izņemot alerģijas slimniekus. Tas atbalsta antivielas imūnsistēmā. Nodrošina šūnu atjaunošanos. Tas stiprina siekalu dziedzerus, kas ir dehidrēti visu dienu, un samazina infekciju mutē. Tas samazina barības vielu atkritumu negatīvo ietekmi uz zobu virsmu. Stiprinot kuņģa sienu, tas novērš nelabumu, kas pēkšņi piepildās pēc ilga badošanās. Tas palielina zarnu funkcijas. Līdzsvaro asinsspiedienu, pateicoties tā dabiskajam cukura saturam.

KĀ IR ZEMEŅU ALERĢIJA?

- Vismazākais zemeņu alerģijas simptoms ir nejutīgums mutē un tirpšana uz lūpām. Tomēr mēles un rīkles pietūkums un apsārtums norāda uz progresējošāku alerģiju.

• Citi viegli simptomi ir aizlikts deguns, šķaudīšana un reibonis. Tomēr ādas izsitumu un izsitumu parādīšanās ir nopietnas alerģijas pazīme. Šajos gadījumos speciālisti parasti lieto krēmu.

- Tajā pašā laikā bīstami zemeņu alerģijas simptomi ir; samaņas zudums, zems asinsspiediens, elpas trūkums un ļoti reti - anafilaktiskais šoks.

KĀ ZEMENES ALERĢIJA EJ?

- Pārtikas, dzērienu un kosmētikas produktus, kuros kā izejvielas izmanto zemenes un zemenes, nevajadzētu lietot.

• Speciālisti parasti piešķir losjonus ar lielu ūdens saturu pret apsārtumu, pietūkumu, izsitumiem un iekaisumiem uz ādas.

- Ja alerģija ir smaga, pacients jā hospitalizē un jāārstē. Alerģijas gadījumā, kas ietekmē zonu no mutes līdz vēderam, tiek lietoti antihistamīna medikamenti.

• Vēl viena reta blakusparādība ir anafilakse vai smags šoks, ko ārstē ar epinefrīnu.