Tējas ar citronu dzeršanas priekšrocības! Ātra svara zaudēšanas metode ar citronu tēju

Starp citrona pievienošanas tējai priekšrocībām izrādījās, ka citronu tēja, kas pazīstama ar vēderu relaksējošām īpašībām, atvieglo svara zudumu. Izspiest citronu tējā, jūs varat pasargāt savu veselību un atvieglot svara zaudēšanu. Nu, vai citrona iespiešana tējā ir noderīga ķermenim? Citronu tējas priekšrocības! Kā pagatavot zaļo citronu tēju ar citronu tējas svara zaudēšanas efektu:

Melnā tēja, kas, iespējams, ir viena no visvairāk patērētajām sabiedrībā, ir vienīgais dzēriens, kura netrūkst, it īpaši rīta brokastīs. Ir tādi, kuri tēju patērē gaišu vai tumšu, ar cukuru vai bez tā, kā arī tādi, kuriem patīk vairāk tējā iespiest citronu. Tāpat kā citronu tēja, jūs varat arī nokļūt novājēšanas tējas patēriņā, ko var pagatavot, pievienojot tādas sastāvdaļas kā medus un ingvers. Vēlas zaudēt svaru sievieteTauku dedzināšanas detoksikus var pagatavot papildus zāļu tējām, kurām cilvēki var dot priekšroku svara zaudēšanai. Izmantojot citronu, kas ir viena no metodēm, kuras var izmēģināt svara zaudēšanas ceļā, jūs varat viegli iegūt piemērotu izskatu. Ja vēlaties uzzināt, vai jūs varat zaudēt svaru ar 1 citrona šķēli, kuru varat pievienot tējai, nepiemērojot papildu diētu,

jaunumiJūs varat pārbaudīt informāciju par mūsu uzņēmumu. Tātad, vai citronu tēja zaudē svaru? Vai ir kaitīgi izspiest citronu tējā? Vai ir kāda priekšrocība, dzerot tēju ar citronu? Lietas, kas jāzina par citronu tējas patēriņu ...

KĀDI IR ieguvumi no citrona pievienošanas tējai? JA JUMS IR TĒJA AR CITRONU ...

Lai atrisinātu anēmijas problēmu, kas novērojama dzelzs deficīta dēļ cilvēkiem, kuri ikdienā patērē gandrīz vairāk tējas nekā ūdens, organismam var pagatavot C vitamīna piedevas. Jūs varat novērst šo problēmu, lietojot citronu tējā, kas palīdz mazināt dzelzs absorbcijas negatīvo ietekmi. Satur '' tanin '' Komponents paātrina un palielina C vitamīna dzelzs uzsūkšanos. Turklāt tējā esošie antioksidanti aizsargā gremošanas sistēmu un darbojas kā vairogs pret dažādām slimībām.

Tējā katehīns Kaut arī viela pozitīvi ietekmē tādas slimības kā sirdslēkmes, ievērojamu šīs vielas daļu noārda kuņģa gremošanas fermenti. Katehīna turpmākai absorbcijai jālieto C vitamīna piedevas, kas neuzrāda pietiekamu uzsūkšanos zarnās.

Šajā ziņā ar citrona šķēli, ko pievienojat tējai, gandrīz visa katehīna viela var palikt ķermenī. Jūs varat nodrošināt citronu tējas patēriņu, kas būs labs pāris gan veselības, gan garšas ziņā.

Tievēšanas metode ar citrona tēju

MATERIĀLI:

2 citroni
1 ēdamkarote medus
2 glāzes ūdens

RAŽOŠANA:

Ja vēlaties atbrīvoties no satriecoša gaisa karstuma un atsvaidzināties, varat gan pasargāt savu veselību, gan saldināt aukslēju ar citronu tēju, kuru varat dzert aukstu.

Ielieciet citrona šķēles 2 glāzēs ūdens ar izņemtām sēklām. Vārītā ūdenī 10 minūtes pēc miltu pārklāšanas jāgaida, kamēr tas ir silts. Pēc tam jūs varat pievienot medu maisījumam, kurā izspiest sulu no citrona. Maisījumu, ko glabāsit ledusskapī, varat patērēt pēc tā atdzišanas.

Kā pagatavot citrona tēju? Citrona zaļās tējas recepte

MATERIĀLI:

1 ēdamkarote zaļās tējas
Pusi citrona
1,5 tases ūdens

RAŽOŠANA:

Zaļā tēja, viena no spēcīgākajām novājēšanas tējām, ir ļoti efektīva vielmaiņas paātrināšanā. Ielieciet zaļās tējas lapas ūdenī ar sagrieztu citronu. Alus pagatavošanas laikā ir svarīgi, lai ūdens temperatūra būtu silta.

Kad ūdens temperatūra sasniedz 60 grādus, jāpievieno zaļā tēja un jāvāra vēl dažas minūtes. Pēc vārīšanas patērē tēju, sasprindzinot.

Cik daudz citrona tējas?

Aptuveni 1 tējas glāzē citrona tējas ir vidēji 10 kalorijas. Tam pievienotā cukura daudzums palielinās kalorijas, esiet uzmanīgs.

KĀ DOT SVARU AR CITRONA TĒJU?

Ielieciet pusi no 2 citroniem tējkannā un pievienojiet kanēļa standziņu, 3-4 un 2 reizes vairāk citronu aukstā ūdenī un vāriet. Pēc 30 minūtēm, pamostoties no rīta un pirms gulēšanas naktī, patērē 1 glāzi maisījuma. Maisījums, ko dzerat divas reizes dienā, paātrina zarnas.

Citronu tēja, ko patērēsiet 1 mēnesi, nodrošinās komfortu jūsu ķermenī un palīdzēs atbrīvoties no tūskas.

SAISTĪTĀS ZIŅASSaraçoğlu vārīta citrona diēta, kas liek zaudēt svaru! Kā zaudēt svaru ar vārītu citronu?

SAISTĪTĀS ZIŅASĀtra novājēšanas metode ar marinētu sulu! Kā paātrināt vielmaiņu, izmantojot marinētu sulu?