Līdzeklis tūkstoš nepatikšanām: kā pagatavot aromterapijas aerosolu? Kas ir aromterapijas eļļā?

Aromterapiju, kas izgatavota, apvienojot 11 bikini eļļas, veic gan ar eļļu, gan ar aerosolu. Šis brīnumu maisījums, kas īpaši palīdz garīgām slimībām, ir arī dabisks līdzeklis tādu veselības problēmu novēršanai kā ķermeņa sāpes un sinusa sastrēgumi. Pateicoties tajā esošajiem spēcīgajiem augiem, tas stiprina nervus, vienlaikus strādājot ar visiem pieciem maņu orgāniem. Tātad, kā sagatavot aromterapijas aerosolu? Kas ir aromterapijas eļļā?

Eksperti, kuri saka, ka veselīgas dzīves noslēpums ir labi atpūties ķermenis, šim nolūkam mājās iesaka no dabīgām eļļām sagatavotu aromterapiju. Pateicoties tajā esošajām augu eļļām, tas palīdz atpūsties gan garīgi, gan garīgi. Domājams, ka ēģiptieši to ir atklājuši pirms 6000 gadiem, ķīnieši aromterapiju gadsimtiem ilgi ir izmantojuši alternatīvajā medicīnā. Aromterapiju sagatavo divos veidos, jo alternatīvās medicīnas eksperti, pētot augus, atklāj to nomierinošo un sāpju mazinošo iedarbību. Baziliks, bergamots, melnie pipari, krustnagliņa, tējas koks, roze, jasmīns, lavanda, rozmarīns, sandalkoks, citrons, apelsīna miza, Aromterapijas aerosols ūdenī, kas sagatavots pēc kaltētas piparmētru, bazilika, eikalipta un ingvera vārīšanas un apstrādes sauca. Aromterapijas eļļu ražo, apvienojot un sajaucot to pašu zāļu eļļas. Turklāt tas tiek izgatavots un izmantots kā svece un vīraks. Pateicoties tajās esošajām spēcīgajām vielām, šie augi atstāj patīkamu aromātu. Šis aromāts nodrošina garīgu relaksāciju.

Kā sagatavot aromterapijas izsmidzināšanu?

Katlā pievienojiet 5 svaigas apelsīnu mizas un litru ūdens. Tajā pašā laikā šajā ūdenī tiek izspiesta viena citrona sula. Pievieno arī čaumalas. Verdošajam ūdenim pievieno attiecīgi šķipsnu melno piparu, žāvētu lavandu, jasmīnu, rozmarīnu, baziliku un piparmētru. Katla dibens, kas turpina vārīties uz lēnas uguns, tiek aizvērts vidēji pēc 5 minūtēm. Tad pievieno divas ingvera šķēles, sešas svaiga bazilika lapas, 4 žāvēta eikalipta lapas un tējas koku. Pēc 15 minūšu mērcēšanas to vāra vēl 3 minūtes. Tas tiek ņemts no plīts. Atdzesēto ūdeni pievieno smidzināšanas bundžai. To vajadzētu sajaukt ar katru lietošanas veidu. Turklāt tas ir piemērotāk turēt istabas temperatūrā. Tie, kas vēlas izmantot ūdeni kā kompresi, var to ievietot ledus maisiņā un izmantot kā ledu. Vai arī to var turēt ledusskapī ar tiešu aerosola baloniņu.

KUR LIETO AROMATERAPIJAS SPRAYU?

Aerosolu parasti izmanto, lai izsmidzinātu apkārtējo vidi. Tomēr to var izsmidzināt arī uz aizkariem, spilveniem un segām. Arī ūdeni aerosolā var pievienot vannas ūdenim. Roku ielieciet spainī kājām. Tas ir dabiskākais ūdens, ko lietot ķermeņa kopšanas laikā. Turklāt to var vārīt un ieelpot, lai atvērtu augšējo elpceļu slimību laikā bloķētos deguna blakusdobumus. Dvieli iemērc vārītajā ūdenī un novieto uz kakla un krūtīm, lai šīs vietas atslābinātu sviedru ceļā. To pašu metodi var izmantot ķermeņa sāpēm.

KĀ CITU IZMANTO AROMATERAPIJU?

Tie, kas bieži piedzīvo stresu un nogurumu, maina apkārtējās vides smaržu, mājās sadedzinot sveces un vīraks, kas sagatavoti no aromterapijas. Šajā vidē prāts nomierinās ātrāk. Tas nomierina nervu šūnas. Turklāt eikalipts un krustnagliņas saturā hormonus padara veselīgākus. Tādējādi cilvēks aizmieg ērtāk. Sveces, aerosoli, eļļa vai vīraks, kas iegūti aromterapijas laikā, parasti tiek izmantoti terapijas kabinetos un pacientu slimnīcās garīgās slimnīcās. Tas ir neaizstājams arī masāžas salonos un vannās.

KAS IR AROMterapijas eļļā?

Papildus tam, ko mēs esam minējuši iepriekš, eļļai pievieno jojobas eļļu. Eļļu bieži lieto ādas kopšanā. Jo īpaši tas nodrošina veselīgu nagu augšanu. Nometot aromterapijas eļļu maisiņā un uzklājot to uz ķermeņa, tas ļauj porām atvērties. Tas palīdz sviedriem noņemt liekos toksīnus no ķermeņa. Šis maisījums, kas satur mentola eļļas, piemēram, piparmētru un baziliku, noņem gremošanas traucējumus, lietojot tos vēdera zonā. Tas samazina sāpes muskuļos un locītavās. Tas palīdz relaksēt ķermeni, pazeminot asinsspiedienu.