Kā pagatavot vieglāko garšvielu spurekļu zupu? Ērti pagatavošanas veidi

Tītavas zupas datēšanas datums ir Osmaņu Turcija ir kļuvusi ļoti slavena provincē. Neatkarīgi no šīs zupas, kas pagatavota no liellopu spurekļa, garšas, ieguvumi ir arī starp ēdieniem, kurus pastāvīgi iesaka ārsti speciālisti un kurus ikvienam vajadzētu patērēt, nemaz nerunājot par lielu vai mazu. Tātad, kā pagatavot īres zupu mājās un kā tīrīt maltīti mājās, ir mūsu jaunumu detaļās...

Tripe, kas ir lielisks olbaltumvielu avots, ir ar kalciju bagāts ēdiens, kas satur daudz šķiedrvielu ar zemu tauku saturu. Īsas zupa, kurā pēc vitamīnu un minerālvielu daudzuma ir maz kaloriju, satur imūnsistēmu. stiprināšana, īpaši augšējo elpceļu infekciju, tādu kā gripa un saaukstēšanās, inficēšanās risks. Tas samazinās. Lietojot to katru dienu, B12 vitamīna būs pietiekami, lai apmierinātu jūsu vajadzības. Lai gan parasti tiek uzskatīts, ka starp cilvēkiem palielinās holesterīna līmenis, 80 gramos vārītas raudas satur 133 mg holesterīna. Veselīgs maksimālais holesterīna daudzums, ko var uzņemt pieaugušais, ir 300 mg. Tāpēc jūs varat dzert ar mieru. Jūs varat mājās pagatavot arī atkarību izraisošo spurekļu zupu, kas atstās pēdas uz tās garšas garšas. Kā? Norādījumi

ziņasMūsu i ...

DIREKTĪVIE ROZES ZUPAS UZŅĒMUMI:

MATERIĀLI

1 kilograms slape
3 olu dzeltenumi
2 ēdamkarotes jogurta
Pusi glāzes ūdens
7 ķiploka daiviņas
1-2 ēdamkarotes čili piparu
Etiķis
1 citrona sula

KĀ TĪRĪT ISKEMBE MĀJĀ? Noklikšķiniet uz atbildes uz jautājumu

RABINĀŠANA

Tīrīto spureni labi nomazgā ar lielu daudzumu ūdens, vispirms karstā ūdenī un pēc tam aukstā ūdenī. Pēc tam vāriet to katlā, līdz tas sāk vārīties, un ielejiet verdošu ūdeni un vēlreiz labi mazgājiet, pēc tam vāriet spiediena katlā vidēji vismaz 1 stundu 1,5 stundas.

Garšvielas varat pagatavot, vārot sulu. Vispirms sakuliet 3 olu dzeltenumus, pēc tam pievienojiet 2 ēdamkarotes jogurta un ūdens un atlieciet malā.

Pēc tam, kad vārītā rinda ir atdzisusi, sasmalciniet to vēlamajā izmērā. Pievienojiet sasmalcinātas ribas rupjā sulu, kas tiek pagatavota otro reizi.

Pēc kustības viršanas lēnām pievienojiet apdari. Pēc 2-3 minūtēm jūs varat pilnībā izslēgt plīti.

Jūs to varat pasniegt ar citrona, etiķa un ķiploku mērci.

Labu apetīti...