Ēdieni vasarā

Tiem, kas vēlas pavadīt vasaras atvaļinājumu paši savā vasarā, mēs esam apkopojuši vieglas un vieglas pilnas vasaras receptes.

Ja jūs plānojat pavadīt brīvdienas savā mājiņā, šīs receptes ir domātas jums... Šeit ir vieglas un garšīgas vasaras ēdienu receptes, kas jūs nenogurst.

Auksts PURSLANE ZUPAS UZŅĒMUMS

Noklikšķiniet šeit, lai sasniegtu tarifu.

GRID DĀRZEŅU SHISH

Materiāli:

2 vidēji baklažāni
2 vidēja cukini
2 vidēji sarkanie pipari
10 ķiršu tomāti
Pusi tējas glāzes olīveļļas

Pakalpojumam:

Plāksne jogurta

Izgatavošana:

Sagrieziet dārzeņus kubiņos un katru ieziest ar olīveļļu. Ielieciet ietaukotos dārzeņus iesmiņos. Cepiet dārzeņus cepeškrāsnī 120 grādu temperatūrā 20 minūtes. Visbeidzot pasniedz ar jogurtu.

DĀRZE SĒNIJA STUDĒTS

Materiāli:

20 lielas sēnes
4 ēdiens karote olīveļļas
1 sīpols
3 ķiploka daiviņas
1 tomāts
1 paprika
1 paprika
1 baklažāns
1/4 ķekaru pētersīļu
1/2 citrona sulas
1/2 tējkarotes sāls
1/2 tējkarotes melno piparu

Izgatavošana:

Sagrieziet visus dārzeņus mazos gabaliņos un apcepiet olīveļļā, līdz tie visi izbalē. Ielieciet grauzdētos dārzeņus sēnēs, kuras jūs sagriezāt kauliņos, un ielieciet sēnes 20 minūtes cepeškrāsnī 250 grādu temperatūrā.

NAR SOUR Vistas cāļu salāti

Materiāli:

250 grami vārītu aunazirņu
10 tomāti
2 gurķi
1/2 obligācijas dilles
1/2 svaigas piparmētru saites
1/2 saites pavasara sīpolu

Par mērci
1/2 tējas glāzes olīveļļas
1/2 citrona sulas
4 ēdamkarotes granātābolu melases
1/2 tējkarotes sāls

Izgatavošana:

Vispirms vāra aunazirņus. Tad sajauc visas sastāvdaļas bļodā. Pagatavojiet mērces sastāvdaļas, sajaucot tās bļodā. Visbeidzot ielieciet mērci salātos un labi samaisiet.

3 MATERIĀLĀ PĀRBAUDE