Kā pagatavot atsvaidzinošu piparmētru ayran

Mēs dalāmies ar jums lieliskā receptē, kas jūs atveldzēs vasarā un arī novērsīs visas kuņģa slimības. Tie, kas patērē piparmētru paniņas, nelietos klasisko paniņas. Tātad, kā padarīt piparmētru ayran mājās?

Paniņas iegūst, atšķaidot jogurtu ar ūdeni un pievienojot tam sāli. Ayran tiek patērēts bagātīgi vasarā, jo tas ir gan atsvaidzinošs, gan ēstgribu. Papildus atsvaidzinošajām un atsvaidzinošajām īpašībām tas ir ļoti noderīgs arī veselības ziņā. Šis garšīgais dzēriens, kas ir viens no vecākajiem Turcijas virtuves dzērieniem, satur minerālus, piemēram, kalciju, kāliju, kā arī vitamīnus, piemēram, A, B2, B6 un B12. Ayran, ko patērē mīlestība, pēdējos gados tiek patērēts piparmētru veidā. Mint ayran, kas neietilpst klasikā, pārkāpj pārdošanas rekordus kafejnīcās. Tātad, kā tiek pagatavots piparmētru ayran?

KALTUVES ATSEVIŠĶS APRAKSTS

MATERIĀLI

2 tases jogurta
4 tases ūdens
5 zariņi svaigas piparmētru
1 tējkarote žāvētu piparmētru
1 tējkarote sāls

SAGATAVOŠANA

Ielieciet jogurtu un glāzi ūdens dziļā bļodā. Tad sajauc to ar dakšiņu, līdz tā kļūst gluda.

Tad pievienojiet smalki sasmalcinātu piparmētru un pievienojiet jogurtam. Turpiniet sajaukšanu.

Visbeidzot, samaisiet sāli, pievienojot atlikušo ūdeni. Jūs to varat pasniegt ar sausu piparmētru.

Izbaudi maltīti ...

SAISTĪTIE JAUNUMIKā tīrīt tālruņu futrāļus? Praktiskākais telefona korpusa tīrīšanas veids

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir Muradiye zupa? Kā pagatavot Muradiye zupu?

SAISTĪTIE JAUNUMIVienkārša pankūku recepte no lavash 5 minūtēs! Kā pagatavot vieglāko pankūku?

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir labs matu izkrišanai? Izraisa matu izkrišanu grūtniecības laikā un pēc dzemdībām?