Kā pagatavot kipriešu ēdienu “Molehiya”?

Garšīgais Molehiya auga ēdiens, kas mazina sāpes, ir labs miega problēmām un ārstē daudzas slimības, piemēram, sirds slimības, ir ļoti labvēlīgs veselībai. Kā komanda "Yasemin.com" mēs uz jūsu galdiem piedāvājam Molehiya ēdienu recepti.

Molehiya ir pazīstama ar labu anēmiju, asinsspiedienu un gremošanas sistēmu, savukārt Kiprā tas ir iecienīts ēdiens. "Es Yasemin.co" Kā komanda mēs jūsu galdiem pasniedzam Molehiya ēdienu recepti.

Šeit ir Kipras iecienītākās “Molehiya” ēdienu receptes ...

MATERIĀLI

1 kilograms žāvētas Molehiya
Pusi kilogrami gaļas (vistas, ja vēlaties)
1 ēdamkarote tomātu pastas
1 liels tomāts
1 kilograms ūdens
1 liels sīpols
1 vai 2 tējkarotes sāls
1 vai 1,5 tējkarotes melno piparu
Īpaši neapstrādāta olīveļļa
1 citrons

SAGATAVOŠANA

Samērcē žāvētas molhias karstā ūdenī un atstāj tos filtrā, lai ūdens iztukšotu. Katlā pievienojiet pietiekami daudz neapstrādātas olīveļļas. Smalki sagrieziet sīpolu un vāriet to, līdz krāsa kļūst rozā. Tad tam pievienojam gaļu vai vistu. Pievienojiet tomātu pastu ar gaļu (vai vistu) tuvu vārīšanai. Pēc visu sastāvdaļu apcepšanas mēs pievienojam molhias. Visbeidzot, pievienojot ūdeni, pievienojot sāli un piparus. Pēc vārīšanas 1 stundu 15 minūtes izslēdziet zeltu.

Izbaudi maltīti ...

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir auksts brūvēt? Kā pagatavot aukstu brūvēt kafiju?