Kas ir nigella? Kādas ir garšaugu priekšrocības? Kā ēst gingrass?

Daļu glazūras, kas vizuāli ir līdzīga puravai, bet mazāka par puravu, tāpēc sauc par savvaļas puravu. Mēs esam meklējuši tos, kuriem ir interese par garšaugu, ko mūsu valstī bieži lieto dienvidu un dienvidaustrumu reģionā. Neglītu zāli var patērēt gan kā maltīti, gan kā pīrāgu, īpaši labvēlīgi ietekmējot menstruāciju pārkāpumus sievietēm. Kādas ir zāļu priekšrocības? Kā ēst gingrass?

Zinātniskais nosaukums, pazīstams kā Asphodelus speķisTas pieder liliju ģimenei. Vabole, kas sāk parādīties martā un aprīlī, tiek savākta no kalniem. Zāle, kas spontāni aug labvēlīgās augsnēs, gadsimtiem ilgi ir bijusi iztikas avots gan cilvēkiem, gan iztikai. Garšaugs, kas tiek izmantots kopš seniem laikiem, tiek izmantots alternatīvajā medicīnā, īpaši kukaiņu kodumu vai asiņošanas griezumu ārstēšanā. Tā kā tam ir augstas iekaisuma īpašības, tas tika vārīts un iemasēts čūlās vai kodumos. Kaut arī tas nodrošināja ātru atveseļošanos, tas arī novērsa jebkādas rētas vai deformācijas uz ādas virsmas. Neaizstājams ēdiens tiem, kuri nevar patērēt gaļu, glazūra satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Tā nosaukums dažādos reģionos ir atšķirīgs. Apdeguma zāli sauc ar tādiem nosaukumiem kā savvaļas puravi, dzeltenā lilija, spāres, rožu vai kalnu puravi. Arī kurdi teica

akants Viņi to sauc par zāli. Cilvēki, kas dzīvo tādās kalnu pilsētās kā Şırnak un Hakkari, ravēšanu uzskata par pavasara iestāšanos.

Kā patērēt dārzeņus?

Garšaugu patērē arī, vārot to, piemēram, puravu vai spinātus. Dažos reģionos tas tiek mazgāts, sagriezts un cepts, pēc tam olu sagrauj, to pagatavo kā uzkodu brokastīs vai laukos. Tēju var pagatavot arī žāvējot lapas. Jūs varat arī stiprināt matu folikulus, pievienojot etiķi šajā sagatavotajā ūdenī un ielejot to matos pēdējās mazgāšanas laikā vannas istabā. Īpaši diētas speciālisti var vārīt un ēst salātu veidā.

KĀDAS IR CIRİŞ OTI PRIEKŠROCĪBAS?

- Imūnsistēma ražo antivielas pret vīrusiem un baktērijām, kas nonāk ķermenī. Bet šajā laikā savādāk veselība var rasties arī problēmas. Tāpēc imūnsistēmai jābūt diezgan spēcīgai. Tā kā tas satur stipru dzelzi tāpat kā spināti vai puravi, tas palīdz stiprināt imunitāti. Garšaugs, kas tiek patērēts vienreiz dienā, nodrošina 30 procentus no C vitamīna, kas nepieciešams ķermenim.

- C vitamīns arī novērš vēža slimību rašanos, jo tas novērš šūnu deformāciju. Šī veselības problēma tiek samazināta, ja cilvēki, kuri bieži ievaino muti un smaganas, lieto taukus. Indes zāle samazina infekciju siekalu dziedzeros un mutē.

- Tas dod labumu arī asinsspiediena pacientiem, jo ​​līdzsvaro asinsspiedienu. Tas samazina infekciju asinīs. Jo īpaši tāpēc, ka tas ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis sievieteTas ir labs urīna infekcijai un maksts izdalījumiem, kas ir slimības. Tas attīra ķermeni no toksīniem.

- To uzskata par ēdienu, kas palielina mātes pienu cilvēku vidū. Tāpēc sievietēm, kas bija jaunās mātes, tika ieteikts lietot uzturā īpaši ar rīsiem. Tas gan palielina mātes pienu, gan mazina negatīvās veselības problēmas, kuras sieviete piedzīvo pēc dzimšanas. Tas nodrošina dzemdes tīrīšanu.

- Tā kā tajā ir daudz dzelzs, tas palielina asinīs veidojošos balto asins šūnu daudzumu asinīs. Īpaši ieteicams pacientiem ar anēmiju, kas bieži sastopami Vidusjūrā. Balto asins šūnas novērš iekaisuma uzkrāšanos organismā. Palielina pretestību. Tas dod labumu arī kaulu un muskuļu slimībām. Tas novērš kaulu zudumu, kas var būt novērojams vecākā vecumā.

- Tas ir vārīts un iemasēts kukaiņu kodumos. Tas īsā laikā samazina nokošanas efektu un atjauno ādas struktūru.

VAI JŪS KAUTAT VĒSTISKĀS ZĀĻAS?

Tāpat kā ar katru barības vielu, kad nezāļu ir pārāk daudz, tas sagatavo augsni veselības problēmām. Piemēram, tā kā tas ir izteikti iekaisīgs, tas izraisa caureju, ja to patērē vairāk. Tas var izraisīt nogurumu un nespēku, jo tas izraisa lieko šķidruma zudumu organismā. Tāpēc pirms patēriņa ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.