Ja rūpīgi mazgājat rokas 15-20 sekundes ...

Dr. Birsels Kavaklijs sniedza svarīgu informāciju par gripas profilakses veidiem.

Dr. Birsel Kavaklı jānovērš pirms gripas parādīšanās, iejaucoties agri, nepārceļoties uz modernām mājām, gripa Viņš paziņoja, ka cilvēkiem ar ilgu laiku vajadzētu atpūsties un palikt prom no pārpildītas vides.

Dr. kavaklıtuvākais ieraksts rokas spiediens un patīk skūpstīties ar ciešu kontaktu izplatījās šajā periodā daudz atpūtas un daudz šķidruma Viņš teica, ka tas ir jālieto.

imunitāte Kavaklı, kurš apgalvo, ka cilvēki ar vāju sistēmu ir ļoti slimi, ir pirmais solis, lai saglabātu imūno sistēmu veselīgu. Bagāts ar C vitamīnu Viņš teica, ka augļi būs noderīgi. Papeles, izņemot veselīgu uzturu izvairoties no stresa un ķīmiskām vielām vajadzētu, regulāri vingrinājums un kvalitatīvs miegs paziņoja, ka tas stiprinās imunitāti.

Cilvēks ar gripu higiēnas noteikumi Kavaklı paziņoja, ka viņam jāpievērš uzmanība rokās ieskaitot visu pirkstu virsmu, Labi puto ar ziepēm un ūdeni 15-20 sekundes Viņš teica, ka ir nepieciešams mazgāt.