Kā grūtnieces jābaro rudens sezonā?

Ginekoloģijas un dzemdniecības speciālists op. Dr. Ali Metin Celep brīdināja, ka topošajām māmiņām rudenī un ziemā jāpievērš uzmanība uzturam.

ziemagrūtniecības stāvoklīPaziņojot, ka viņa līgai ir paveicies ar vienu klikšķi, salīdzinot ar viņa vasaras grūtniecību, op. Dr. Ali Metin Celep, '' krist un mātēm, kurām ir bijusi grūtniecības grūtniecība, paveicas vairāk nekā citām mātēm. Jo augļi, kas iznāk šajos periodos un augus satur daudz vitamīnu. ''

'' Svarīgi ir brokoļi, kāposti, spināti un puravi ''

sieviete Slimības un dzemdību speciālists op. Dr. Ali Metin Celep brīdināja topošās mātes par to, kādus ēdienus viņiem vajadzētu lietot rudenī un ziemā, šādi:

'' Dārzeņi, piemēram, brokoļi, kāposti, spināti un puravi, ir vieni no ēdieniem, kurus topošajām māmiņām vajadzētu bagātīgi ēst. Pateicoties šīm barības vielām, topošo māmiņu ķermenis savāc enerģiju un zarnu kustības kļūst aktīvas, pateicoties tajā esošajām šķiedrām. Kā auglis ir jādzer pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, apelsīni un mandarīni. ''

SAISTĪTIE JAUNUMIKā novērst nepieciešamību pēc kalcija grūtniecības laikā?

SAISTĪTIE JAUNUMIUzmanību! Ja topošās mātes nevar iegūt pietiekami daudz minerālu ...

SAISTĪTIE JAUNUMIPalieciet prom grūtniecības laikā!

SAISTĪTIE JAUNUMIViņa tika nosaukta par skaistāko sievieti pasaulē!