Uzmanību, ja ēšanas laikā aprēķināt kalorijas!

Profesors Dr. Aslıhan Dönmez izteica svarīgus brīdinājumus par ēšanas traucējumiem, kas sākās īpaši pusaudža gados.

Ja esat apsēsta ar ēdienu, ja jums ir liekais svars ar svaru un izskatu, ievērojiet ļoti stingras diētas, rūpējieties par ilgstošu uzturēšanos tualetē un pastāvīgi aprēķiniet kalorijas. ēšanas traucējumi iespējams, ka tas ir sācies.

Ēšanas traucējumu simptomi
Profesors Dr. Aslıhan Dönmez, “Apsēstam ar ēdienreizēm, sākam liekas pūles ar svaru un izskatu, ievērojam ļoti stingras diētas darīt, ilgstoši uzturēties tualetē, uzglabāt pārtiku, obsesīvi sākt skaitīt kalorijas, prasa stundas Sports Ēšanas aktivitātes, jo īpaši sāk melot par to, ko viņi ēd, var būt ēšanas traucējumu rādītāji. ”

Turklāt to var novērot tādos vispārējos simptomos kā samazināti akadēmiskie panākumi, sociālo attiecību pasliktināšanās, neizkāpšana no istabas, palielinātas dusmas un aizvēršanās.

Ēšanas traucējumus var ārstēt
Profesors Dr. Aslıhan Dönmez: “Gadījumos, kad slimība ir progresējusi, var būt nepieciešams kādu laiku hospitalizēt. Vissvarīgākais ārstēšanas posms ir pārliecināt ārstējamo pacientu. Tā kā pacienti, iespējams, nevēlas pieteikties ārstēšanai, baidoties, ka ar ārstēšanu viņi iegūs lieko svaru. ”

Ņemiet vērā šos ieteikumus

Profesors Dr. Aslıhan Dönmez sniedza šādus ieteikumus ģimenēm, kuras domā, ka viņu bērnam ir ēšanas traucējumi:

Neuzraugiet savu bērnu

Nepārbaudiet, vai jūsu bērns ēd to, ko viņš ēd, vai ne. Uzraudzība bērnam radīs lielāku spiedienu un pastiprinās šo izturēšanos. Turklāt tas palielinās savu melošanu.

Nevaino viņu

Dažās ģimenēs ir ēšanas traucējumi bērnsViņi vaino savu rīcību, domājot, ka viņi norāda uz "sabojātu". Tomēr ēšanas traucējumi ir psihiska slimība, kurai nepieciešama ārstēšana, un tai nav nekā kopīga ar nožņaugšanos.

Neesiet pārāk uzmācīgs

Dažiem pusaudžiem vienīgā joma, kurā ēšanas traucējumi var kontrolēt savu dzīvi, var būt cīņa par brīvību.

Nemēģiniet iegūt svaru

Visbaidītākā lieta bērniem ar ēšanas traucējumiem ir svara pieaugums. Tāpēc, ka, viņaprāt, viņš nevar apstāties, ja sāk šo. Tāpēc nemēģiniet piespiest viņu ēst kaut ko augstas kalorijas.

Mēģiniet pārliecināt viņu ārstēties

Pārliecinot bērnu ārstēties, neesiet pārliecinošs. Tas nesniegs labumu no ārstēšanas, kuru jūs veiksit ar spēku. Tā vietā mierīgi runājiet ar viņu, paudiet savas bažas par viņu un iedrošiniet viņu meklēt ārstēšanu.