Viss neveselīgais tukšā dūšā izskatās ļoti nevainīgs. Tomēr daži pārtikas produkti, kas šķiet nevainīgi, ir diezgan kaitīgi. Šeit ir ēdieni, kurus nekad nedrīkst dzert tukšā dūšā...
Banānu jogurts
daži uztursBanānu jogurts, ko no rīta ēd tukšā dūšā, izraisa sirds un asinsvadu sistēmas traucējumusgaļa Viņš apgalvo, ka ir devis. Turklāt jogurts, ko ēd tukšā dūšā, daļēji zaudē savas priekšrocības.
oranžs
Apelsīns, ko patērē tukšā dūšā, var izraisīt gastrītu vai alerģiskas problēmas.
Datumi un tomāti
Kad palmas un tomāti tiek patērēti tukšā dūšā, tie sabojā kuņģi.
cukurs
Saldu ēdienu patērēšana tukšā dūšā pēkšņi paaugstina cukura līmeni asinīs un nes daudz slimību.
Pārstrādāta gaļa
Apstrādāta gaļa ne tikai palielina vēža risku, bet arī traucē kuņģi. Šī iemesla dēļ ir jāpaliek prom no katras ēdienreizes, nevis no rīta.
Skābie dzērieni
Tā kā tukšā dūšā izdzertie skābie dzērieni nevar izmērīt nepieciešamo aizkuņģa dziedzera insulīna līmeni, var novērot cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Šī situācija var arī izjaukt skābju-bāzes līdzsvaru mēnesī.
garšvielas
Garšvielas, kas pievienotas trauku aromātam, ir ļoti kaitīgas, ja tās lieto tukšā dūšā.
AVOTS: VALSTS
