Kādas ir mellenes priekšrocības? Kurām slimībām mellenes ir labvēlīgas?

Bagātas ar vitamīniem un minerālvielām, mellenes dažādos reģionos iet dažādos nosaukumos. Mēs esam izpētījuši zinātkāri par mellenēm, kas ir noderīgas urīnceļu infekcijām. Kādas ir mellenes priekšrocības? Kurām slimībām mellenes ir labvēlīgas? Septembrī savāktās mellenes visu ziemu patērē dažādi. Jaunumu detaļās varat atrast visu par mellenēm.

Pazīstams arī kā lāču, kazu, dzērveņu un airelle mellenes pieder krūmu saimei. Mellenes, kuras audzē atbilstoši mērenam klimatam, ir vīnogu augļi. Tas ir bagātīgs vēsos un kalnainos apgabalos. Tāpēc mūsu valstī tas visbiežāk aug Melnās jūras reģionā. Kopumā Ziemeļeiropa ir redzama Klinšajos kalnos Amerikā. Šī suga, kas savvaļā aug meža platībās, tika pētīta zinātniskos pētījumos 1906. gadā. Tomēr tā patēriņš meklējams gadsimtiem ilgi. Osmaņu uzrakstos mellenes tika izmantotas alternatīvajā medicīnā kā zāļu tēju. Tas ir pievienots arī kā izejviela dažās alternatīvās medicīnas zālēs. Audzēšanas zonas visās valstīs tika aizsargātas. Mellenes lieto kā dabiskas zāles, īpaši urīnceļu infekcijas slimību gadījumā. Amerikā mellenēm ir rezervēti īpaši dārzi. Pateicoties augstajam antioksidantu saturam, tas ir spēcīgs toksīnu šāvējs. Tāpēc arī nav ieteicams pārmērīgs patēriņš. Pretējā gadījumā tas var pasliktināt nieru darbību. Tas sniedz neticamas priekšrocības, ja to regulāri lieto un ekspertu kontrolē. Violetas krāsas augļi ir piepildīti ar mīkstumu. Tas garšo gan skābs, gan salds. Satura; Ir krāsviela, ko sauc par cukuriem, pektīniem, tanīniem un mirtillīnu, kā arī A un C vitamīniem.

KĀDAS IR SAVDALĪTĀJU PRIEKŠROCĪBAS? KURAS SLIMĪBAS VARĒTU MERSINI LABI?

- Tas stiprina atmiņu, atjaunojot nervu šūnas. Ieteicams patērēt tos, kuriem ir koncentrētas problēmas. Mellenes, kas atbalsta smadzeņu attīstību, var patērēt arī ar valriekstiem.

- Dažos pētījumos mellenes veselībaAtklāts, ka tas ir viens no efektīvākajiem pārtikas produktiem ar augstu uzturvērtību. Mellenes, kas ir ideāls ēdiens tiem, kas vēlas ievērot diētu, bet arī nevēlas dienas laikā zaudēt enerģiju, novērš tādu slimību kā aptaukošanās progresēšanu.

- Kam ir pretiekaisuma iedarbība, mellenes palielina metabolisma funkcionalitāti un atvieglo gremošanu. Mellenes, kas aizsargā zarnu floru, novērš tādas veselības problēmas kā caureja un aizcietējumi.

- Daži eksperti iesaka mellenes svaigi patērēt cilvēkiem ar acu problēmām. Tas pat novērš dažas acu slimības.

- Tāpat kā katra barības viela, kas bagāta ar antioksidantiem, mellenes novērš šūnu mutāciju, novēršot apstākļus, kas predisponē vēža slimībām. Tas samazina infekcijas asinīs.

- Arī mellenes, kuras neuzskata par ieguvumiem, veicina mutes dobuma un zobu veselību. Mellenes, kas gandrīz līdz nullei samazina mutes dobuma infekcijas izraisošās problēmas, palielina arī siekalu dziedzeru funkcionalitāti. Tādējādi tas novērš zobu akmeņu veidošanos.

- Balansējot asinsspiedienu un asins vērtības, mellenes arī novērš asinsspiediena slimības.

- Urīnceļu infekcijas, kas mūsdienās ir izplatītas, samazina dzīves kvalitāti un negatīvi ietekmē cilvēka psiholoģisko stāvokli. Melleņu, kurai ir dabiskākais un galīgākais risinājums, eksperti iesaka šai slimībai, kas izraisa stipras sāpes.

- Bagātīgi ar antioksidantiem, mellenes papildina ādas šūnas. Noklikšķiniet, lai redzētu tā ietekmi uz ādas veselību.

VAI DAUDZ MANI ir bojāti?

Menstruālā periodā sievieteNav ieteicams patērēt. Tā kā tas izraisa pārmērīgu asins zudumu. Tajā pašā laikā nav ieteicams īsā laikā veikt operāciju vai to patērēt. Pārmērīgi patērējot, tas var traucēt gremošanu. Tiem, kuriem ir hroniskas asins slimības, jāvēršas arī pie saviem speciālistiem.

KĀ PATĒRĒT MILZDZĪVNIEKU?

To var patērēt kā ievārījumu, sulu, saldinātāju un tēju. Jūs varat 10 minūtes vārīt ēdamkaroti sausu mellenīšu ar pusotru tasi ūdens.

SAISTĪTIE JAUNUMIKā notiek piena uzkrāšanās krūtīs? Kas tiek darīts, lai krūts uzbriest no piena? Maigums un sāpes krūtīs