Kādas ir pīles olu priekšrocības? Kuras slimības ir labvēlīgas?

Lai arī tas ir dārgāk nekā vistas olas, vai jūs zināt, kā pīļu olām ar augstu uzturvērtību ir labvēlīga ietekme uz veselību? Tātad, kādām slimībām pīles olas ir izdevīgas? Mēs esam izpētījuši atbildes uz šiem jums interesējošajiem jautājumiem. Ziņu detaļās var atrast nezināmo par pīles olu.

Kaut arī mūsu valstī nav plaši izplatītas audzēšanas iespējas, daži ciema iedzīvotāji to padara par tirgu un pārdod lieliem tirgiem. Tā kā to ražo bioloģiski, to pārdod dārgāk nekā vistas olas. Šī profesionāli ražotā olu audzēšana ārzemēs tiek veikta īpaši Ķīnā un citās Tālo Austrumu valstīs. Šī ola ir bijusi šajos principos gadsimtiem ilgi veselība patēriņa ziņā. Šis ēdiens, kas satur vismaz 190 kalorijas, ir viens no nedaudzajiem pārtikas produktiem, kuru veci cilvēki ir parādā viņu veselībai. Arī toreiz pat čaumalas sievieteTo izmantoja kā skaistumkopšanas produktu.

KĀdas ir pīļu gaļas priekšrocības? Noklikšķiniet, lai uzzinātu.

Tas satur 13 gramus olbaltumvielu, 1,45 gramus ogļhidrātu un 14 gramus tauku. Turklāt riboflavīns, niacīns, tiamīns, B6 folijskābe, A vitamīns ir ļoti bagāti arī ar omega 3 un omega 6 taukskābēm. Tomēr nav ieteicams patērēt pārāk daudz, jo tajā ir augsts holesterīna līmenis. Nedēļā vajadzētu patērēt ne vairāk kā 3. Pēc ekspertu domām, visizdevīgāk ir patērēt šo daudzumu. Tāpat kā vistas olas, to var vārīt, apcept un pievienot kūkām un konditorejas izstrādājumiem.

DUCK KĀdas ir olšūnas priekšrocības? KURAS SLIMĪBAS LABAS?

- Pateicoties tajā esošajai omega 3 taukskābei, tā nomierina nervus un ir piemērota tādām slimībām kā depresija un nogurums. Tas arī atjauno deformētās šūnas nervu sistēmā, nodrošinot nervu signālu sasniegšanu smadzenēs veselīgākus.

- Šī olšūna, kas satur daudz antioksidantu, uzlabo imunitāti, uzlabojot šūnas, kas iekļūst imunitātē. Tas palielina ķermeņa izturību pret slimībām.

- Pīļu olas, kas ir bagātas ar tādām vielām kā selēns un dzelzs, kas nepieciešami vairogdziedzera hormonu sekrēcijai, atbalsta regulāru hormonu izdalīšanos. Pateicoties šai funkcijai, tas atbalsta skābekļa līmeni, kas nepieciešams asinīm. Tas arī atbalsta enerģiskumu visas dienas garumā, novēršot svara pieaugumu, pārvēršot ķermeņa taukus enerģijā.

- Tas kontrolē ne tikai skābekļa līmeni asinīs, bet arī cukura līmeni. Tas samazina rezistenci pret insulīnu. Papildus šai funkcijai tas novērš tādas kaites kā sirds un insults, jo nodrošina veselīgu asins plūsmu.

- Pīļu olas, kas bagātas ar A vitamīnu, piemēram, burkāni, īpaši novērš acu sausumu.

- Visbeidzot, olbaltumvielām bagātas pīļu olas īsā laikā izmanto audu un orgānu reģenerācijai. 3 reizes nedēļā grūtniecēm, kā arī augšanas un pusaudža vecuma bērniem Ieteicams patērēt.

VAI KAUTAS olu bojājums ir radies?

To vajadzētu patērēt ierobežoti, jo tajā ir augsts holesterīna līmenis. Plūstot var mainīties no izdevīga uz kaitīgu. Tā kā tas ir bagāts ar olbaltumvielām, tas to var uztvert kā dažādas imunitātes baktērijas un izraisīt alerģiju. Turklāt pīļu olas vajadzētu patērēt svaigas. Gaidīšanas olas var zaudēt savas īpašības. Tā kā čaumalas ir mīkstas, tās nedrīkst mazgāt. Mazgājot, gaisā esošās baktērijas var būt piesārņotas.

SAISTĪTIE JAUNUMINeaktivitāte izraisa muguras lejasdaļas sāpes!