Kas ir Džeka augļi? Kādas ir Džeka augļu priekšrocības? Kā ēst džekas augļus?

Džeka augļi, kuriem ir vislielākais augļu nosaukums, kas aug uz koka, ir apmēram 25 cm. Līdz 35 kilogramiem domkratu augļu garša ir līdzīga ananāsiem. Džeka augļi, kas audzēti Dienvidaustrumu Āzijas valstīs, no šejienes tiek eksportēti uz pasauli. Mēs esam izpētījuši visu, kas jums interesē, par džeku augļiem, kas satur flavonoīdu pigmentus. Kas ir džeka augļi? Kādas ir Džeka augļu priekšrocības? Kā ēst džekas augļus? Atbilde uz jautājumiem ir sīkāka par jaunumiem...

Piederība zīdkoka ģimenei džeka augļivārds zinātniskajā literatūrā ir artocarpus heterophylls. Tas ir lielākais auglis pasaulē, aug uz kokiem zemā augstuma reģionos. To audzē tādās valstīs kā Indija, Bangladeša, Nepāla un Šrilanka. Tomēr tas tiek pārdots visā pasaulē Malajas pussalā. Banānu un ananāsus salīdzina ar garšu. Kad sagriež, vārītas sēklas tiek vārītas tāpat kā kartupeļi un patērētas. Alternatīvajā medicīnā zāles tiek pagatavotas, sajaucot ar kokosriekstu eļļu čūlas slimniekiem. Tas ir ļoti gaļīgs un taukains auglis. Visinteresantākais no tropiskajiem augļiem ir džeks,

veselība To izmanto arī laukā. Tas ir spēcīgs antioksidants, jo satur lielu daudzumu C vitamīna. Tomēr eksperti brīdina par tā patēriņu. Tā kā džeka augļi ir diezgan taukaini. Tas var negatīvi ietekmēt ķermeņa funkcijas.

KĀDAS IR JACK AUGĻU AUGĻU PRIEKŠROCĪBAS?

- Tā kā tas satur spēcīgus antioksidantus, tas viegli noņem toksīnu šūnas organismā. Tas arī novērš šūnu mutāciju. Tādējādi tas novērš vēža slimību veidošanos. Tas stiprina imūnsistēmu. Tas palielina ķermeņa pretestību.

- Džeka augļi, kas arī ir bagāti ar A vitamīnu, uzlabo acu funkcionalitāti. Tas novērš slimības. Tas ir viens no pārtikas produktiem, kas efektīvi novērš kataraktas slimību, kas ir viena no progresējošajām slimībām.

- Grūtniece, jo tā veicina kaulu un muskuļu attīstību sievieteIeteicams lietot bērniem un attīstības vecuma bērniem. Tomēr porcijai jāizlemj speciālistam.

- Bagātināts ar šķiedrvielām, domkratu augļi uzlabo zarnu funkcijas. Tas novērš aizcietējumus. Ideāli tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tomēr, tā kā tas tiek patērēts pārmērīgi, tas izraisa caureju un eļļošanu. Pietiek ar 75 gramiem dienā.

- Džeka augļi, kas ir efektīvi arī mutes dobuma tīrīšanā, neļauj šeit esošajām šūnām mutēties arī citu uzturvielu dēļ. Tas regulē siekalu dziedzeru funkcijas.

- Tas ir ļoti bagāts ar B vitamīnu kompleksu, kas reti sastopams augļos. Šī vitamīnu grupa nodrošina ātru šūnu atjaunošanos visos ķermeņa orgānos. Tas laika gaitā arī palielina funkcionalitāti. Tādējādi tas pozitīvi ietekmē ādas veselību.

- Pēc spinātiem folijs ir skābēm bagātākais ēdiens. Folijskābe palielina asins šūnu skaitu. Tas novērš anēmijas veidošanos. Tas aizsargā nervu šūnas un novērš garīgas slimības. Tas samazina depresijas risku, kas īpaši izplatās mūsdienās.

- Bagāts ar kāliju, kas kontrolē sirdsdarbību, spiedienu un šūnas, džeka augļi arī līdzsvaro ķermeņa šķidrumu.

KĀ LIETOT JACK FRUIT FRUIT?

- Tā ir Karija ēdiena izejviela, ko plaši ražo Āzijas valstīs. Tas ir karsts ēdiens. Tas ir izgatavots no kartupeļiem līdzīgām sēklām, kas nāk no Jack Fruit.

- Sēklas var patērēt gan vārot, gan apcepot.

- To izmanto saldējuma un krējuma pagatavošanā.

- To pievieno gan pikantiem ēdieniem, gan desertiem.

- Konservēti un konservēti 60 nedēļas.

- Čūsku konservēšanai izmanto pienam līdzīgu vielu, kas iegūta no koka, kurā audzē Džeku Augli.

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir nepilnvērtīga miega sekas? Kas notiek, ja dienu negulējam?

SAISTĪTIE JAUNUMIVisefektīvākās lūgšanas, ko lasīt zīdaiņiem, kuri neguļ! Mierinošas lūgšanas nemierīgos zīdaiņos