Kādas ir Goji Berry priekšrocības? Kā patērēt Goji Berry (jāņogas)?

Pazīstams kā super auglis un bagāts ar C vitamīnu, goji oga pēc garšas ir līdzīga mellenēm un ķiršiem. Satur daudz antioksidantu, goji oga ir efektīva ķermeņa attīrīšanā no baktērijām un vīrusiem. To iegūst, eksportējot no Tālo Austrumu valstīm. Tātad tas ir ņemts no pārskaitījuma. To var patērēt, noņemot gan sausu, gan mitru ūdeni. Kādas ir Goji Berry priekšrocības?

Auglis Ķīnā goji oga vai wolfberrye jāņogu To sauc. Ķīnā, Korejā un Japānā to gadsimtiem ilgi izmantoja kā dabiskas zāles tradicionālajā medicīnā. Goji oga, kuras latīņu nosaukums ir lycii fructus, pēdējos 10 gadus ir izmantota visā pasaulē. Goji ogu, kurai ir skāba garša, salīdzina ar ķiršu. To var patērēt, izspiežot sulu, kā arī neapstrādātu vai žāvētu. Mūsdienās bieži tiek pagatavota tēja. Goja oga, kas meklēta meklētājā, lai notievētu, ir starp pārtikas produktiem, kas pierādīti pētījumos. Goji oga, kas satur augstu antioksidantu, ir efektīva šūnu atjaunošanā, aizkavējot novecošanos. Tas arī dod labumu psihiskām slimībām, nomierinot nervu šūnas. Goji oga, kuras vēsture ir vismaz 2000 gadu, dod labumu daudzām slimībām, sākot no sirds un beidzot ar neauglību. Pazīstams kā super auglis, goji oga ir spēcīgs asins pagatavotājs.

KO VEIC GOJI OŽU ŪDENS?

Pēc tam, kad Goji ogu augļi izplatījās no Ķīnas uz visu pasauli, īpaši Eiropas valstis deva priekšroku augļu sulai, patērējot to. Tika konstatēts, ka Goji alus, kas alternatīvajā medicīnā tiek uzskatīts par spēcīgu toksīnus noņemošu medikamentu, gūst labumu no mutes dobuma zobu veselības un gremošanas problēmām. Bagāta ar kalciju, selēnu un cinku, goji oga atbalsta kaulu attīstību. Tas ir arī ideāls ēdiens tiem, kas vēlas ievērot diētu. Pateicoties daudzām šķiedrvielām, tas atvieglo gremošanu, vienlaikus palielinot ķermeņa enerģiju. Tas arī novērš tauku uzkrāšanos organismā.

KĀDI IR GOJI BERRY (DRY vīnogu) ieguvumi?

- Goji oga, kas satur lielu daudzumu A vitamīna, ir īpaši labvēlīga acu slimībām. Eksperti iesaka lietot gjiji ogu, lai novērstu kataraktas slimību, kas ir biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem.

- Goji oga, kas ir brīnumlīdzeklis starp šodien pieaugošajām diabēta slimībām, samazina asinīs rezistenci pret insulīnu.

- Goji oga, kas paātrina tauku sadedzināšanu, ir efektīva arī svara zaudēšanai. Ātri un veselībaIdeāls ēdiens tiem, kas vēlas zaudēt svaru, goji ogu var patērēt reģionālai notievēšanai. Goji oga, kas atvieglo gremošanu, aizsargā arī zarnu floru. Tas novērš aizcietējumus.

- Goji oga, kas satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns, stiprina imūnsistēmu. Palielinot ķermeņa izturību pret slimībām, goji oga ir efektīva augšējo elpceļu slimību profilaksē, patērējot to īpaši ziemā. Tomēr eksperti iesaka dzert daudz ūdens pēc goji ogu patērēšanas.

- Tas palielina auglības līmeni. Nostiprina dzemdes sienu. Efektīvi neauglības ārstēšanā goji oga arī palielina ķermeņa enerģijas līmeni.

VAI GOJI BERRIJAM IR SEKAS?

Tas ir auglis, no kura cilvēkiem, kuri lieto hroniskas zāles, vajadzētu palikt prom. Pārāk daudz var izraisīt paaugstināta asinsspiediena slimības. Tieši tāpēc ir ieteicams veikt asins analīzes, nelietojot pārtikas produktus, piemēram, goji ogas. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ziedputekšņiem, šādus ēdienus lietot nav ieteicams. Tajā pašā laikā tas ir neērti tiem, kam ir alerģija pret vielu, kas piešķir apsārtumu likopēnam, tas ir, pārtikai.

SAISTĪTIE JAUNUMIIzraisa sirds muskuļa iekaisumu (miokardītu)? Kādi ir sirds muskuļa iekaisuma simptomi?

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir rozmarīna (putnu mēles garšauga) priekšrocības? Ko dara rozmarīna (zālaugu) eļļa?

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir pazīmes, ka imunitāte ir vāja? Pārtika, kas stiprina imunitāti ...

SAISTĪTIE JAUNUMIKādas ir trušu gaļas priekšrocības? Kā ēst truša gaļu?