Kas ir nemierīgo zarnu sindroms? Kādi ir nemierīgo zarnu sindroma simptomi?

Vai jūs zināt, kāpēc nemierīgo zarnu sindroms, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām un mānīgi progresējošajām zarnu slimībām? Kas ir nemierīgo zarnu sindroms? Kādi ir nemierīgo zarnu sindroma simptomi? Mēs meklējām tos, kuriem ir interese par nemierīgo zarnu sindromu, kas maina jūsu dzīvesveidu un no jūsu ēšanas ieradumiem noņem dažas barības vielas. Sīkāku informāciju par jaunumiem...

uzbudināms zarna vai neomulīgi. Šis diskomforts, kam nav organiska iemesla, rodas dažādu iemeslu dēļ. Šis diskomforts, kas ir gremošanas problēma, ietekmē ne tikai prāta zarnas, bet arī visu gremošanu. Salīdzinot ar vīriešiem sievieteŠis diskomforts, kas biežāk sastopams s, izpaužas ar smagām vēdera sāpēm. Tas ir pieredzēts, kad zarnas inficējas vai tiek sabojātas dažu zāļu blakusparādības. Baktērijas, kas nonāk organismā caur pārtiku, dzērieniem, zālēm un gaisu, veido blīvu gāzi zarnās. Tas izraisa zarnu aizsērēšanu. Tā kā gāze rada spiedienu zarnās, tā izpaužas ar tādiem simptomiem kā sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās. Dažos pētījumos tika atklāts, ka šis stāvoklis var izraisīt ster. Stresa smadzenes ķermenim

veselībaTā kā nervu signāli nedod, zarnas nefunkcionē.

JUTĪGAS INTEGRĀCIJAS SISTĒMA VISPĀRĪGI IEMESLI

- Gāzu uzkrāšanās gremošanas sistēmā

- Zarnu iekaisums vai infekcija

- Kontrakcijas pārtikas atlieku dēļ zarnās

KĀDI IR JUTĪGĀS NORĪŠANAS SINDROMS?

- Biežas caurejas lēkmes un grūtības to ilgstoši noturēt

- Nesabalansēta vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās

- Sekrecija defekācijas laikā

- Sacietēšana un krampji vēdera lejasdaļā pēc ēšanas

- Tas var parādīties kā aizcietējums, kā arī caureja.

JUTĪGAS INTEGRĀCIJAS SINDROMA APSTRĀDE

Šo stāvokli nevar izārstēt. Tomēr, tā kā tā negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti, tiek mēģināts mazināt sindroma dēļ radušos efektus. Tā kā stress ir šīs slimības izraisītājs, speciālisti piemēro ārstēšanu stresa mazināšanai. Tajā pašā laikā izvairīšanās no tādiem pārtikas produktiem kā kvieši, kukurūza, piens, siers, auzas, kafija, rudzi, olas, tēja un citrusaugļi atbalsta slimības ārstēšanas procesu. Lai mazinātu stresu, ir izdevīgi patērēt zāļu tējas, piemēram, fenheli, piparmētru un kumelītes.

KAS IR DIETA BEZ Miera SINDROMA?

Gremošana ir visvairāk skartā ķermeņa vieta depresijas un intensīva stresa apstākļos. Nemierīgo zarnu sindroma gadījumā, kas ir visizplatītākā gremošanas problēma, pirms zāļu lietošanas eksperti izmanto dabiskus līdzekļus. Lai paātrinātu zarnu kustības, jums ir jāizņem no pacienta dzīves dažas barības vielas un jāievieto dažas no tām. Taukskābju un ogļhidrātu pārtika izraisa zarnu palēnināšanos. Augsts šķiedrvielu un šķidrais ēdiens paātrina zarnas. Diēta, kas jāievēro, sākot ar brokastīm, kas ir vissvarīgākais laiks. Tomēr nav pareizi to piemērot bez konsultēšanās ar speciālistu.

Ieteicamākā diēta ir;

MATERIĀLI;

Viena ēdamkarote olīveļļas

Ēdamkarote auzu

Glāze silta piena, kas nesatur laktozi

Divas ananāsu šķēles

Četri veseli valrieksti

Pieci rieksti

SAGATAVOŠANA

Izlejiet visas sastāvdaļas caur blenderi. Pēc garšas jūs varat pievienot karoti medus. Jūs varat patērēt pusotru vai pat divas glāzes no rīta. Šis maisījums regulē gan jūsu hormonus, gan nervu šūnas, gan gremošanu. Tādā veidā tas ir labs galvassāpēm, stresam un kairinātu zarnu sindromam. Turklāt šis maisījums palīdz jums būt enerģiskiem visu dienu.

SAISTĪTIE JAUNUMIKā tiek izgatavots mazuļa omlete? Vieglas un praktiskas sirsnīgas omlete receptes mazuļiem

SAISTĪTIE JAUNUMIKas izraisa ceļa locītavas dislokāciju? Kādi ir ceļa locītavas dislokācijas simptomi un vai tā tiek ārstēta?