Kā tiek gatavoti sezonālie salāti? Padomi sezonālu salātu pagatavošanai

Sezonas salāti, kas būs piemēroti katram ēdienam, un nulle kaloriju ir nulle, ir recepte, kuru var viegli patērēt diēta. Sezonas salāti, kas rotā galdus un ēstgribu rada ar krāsu harmoniju, ir ēdiens, kuru varat mierīgi patērēt ar savu veselību. Tātad, kā pagatavot sezonas salātus? Kādi dārzeņi ir sezonas salātos? Recepte ir atrodama mūsu ziņu detaļās.

Salāti, kas ir neaizstājama tabulu sastāvdaļa, gan atbrīvo no vēdera, gan novērš vēdera uzpūšanos. Sezonas salāti ir izsmalcināta recepte, ko var pagatavot četros gadalaikos. Sezonas salāti, kurus varat pagatavot īsā laikā pārtikaViņi skaisti papildina viens otru ar saviem impulsiem. Jo īpaši mēs ar jums dalāmies ar sezonas salātu praktisko recepti, kas ir lieliski, kā arī ar pākšaugiem, piemēram, sarkanajām pupiņām un aunazirņiem.

SEZONA SALĀTU UZŅĒMĒJS:

MATERIĀLI

5-6 lapas cirtaini
3 burkāni
1 kārba kukurūzas
Violetie kāposti
Pusi ķekars pētersīļu
1 redīsi
Pusi tējas glāzes olīveļļas
1 citrons
sāls

SAGATAVOŠANA

Vispirms labi mazgājiet visus materiālus daudz ūdens.

Tad sarīvē redīsus un burkānu. Smalki sasmalciniet salātus un purpura kāpostus.

Ielieciet šīs sagatavotās sastāvdaļas dziļā maisīšanas traukā un samaisiet.

Atsevišķā bļodā sajauciet sāli un citronu sulu un olīveļļu un pievienojiet salātiem.

Jūs varat nekavējoties pasniegt.

Izbaudi maltīti ...

SEZONĀLĀS SALĀTAS VEIKŠANAS PADOMI

- Ja jūs gatavojaties pagatavot savus salātus iepriekš, jums vajadzētu pievienot pēdējās sastāvdaļas, piemēram, sāli, citronu un eļļu. Tā kā citrona dēļ salāti tiks padzirdīti, un dārzeņi izskatīsies slikti.

- Sezonas salātiem varat pievienot sastāvdaļas pēc savas gaumes un no sastāvdaļu saraksta izņemt tās, kuras nevēlaties.

SAISTĪTIE JAUNUMIKā sagatavot tauku sadedzināšanas ciklu? Izsmalcināta recepte ...

SAISTĪTIE JAUNUMIHijaba kleitu modeļi