Visgaršīgākie puravu ēdieni

Puravu Receptes Kā Novērtēt Puravi Puravu Garšas Ko Darīt No Purava Kadin / by admin / April 05, 2020

Puravs ir ārkārtīgi veselīgs dārzenis, pateicoties tajā esošajiem vitamīniem. Bet to nemīl bērni. Šeit ir receptes, kas liek bērniem mīlēt puravus...

puravsMucli recepte

Sastāvdaļas:

3 vidēji puravi
2 burkāni
2 ēdamkarotes eļļas
2 olas
1 glāze baltā siera
Pusi tējas glāzes smalka bulgura
Pusi glāzes eļļas
1 tējkarote cepamā pulvera
6-5 ēdamkarotes miltu

preparation:

Smalki sakapājam puravus un noliekam malā. Tad mēs sarīvējam burkānus un saute tos griestos. Turpināsim puravu sautēšanu, ieliekot tos burkānos. Pēc šī procesa ļaujiet burkāniem un puraviem sautēt atdzist citā vietā.

Mērcējam pusi tasītes bulgur ar karstu ūdeni un gaidām, kamēr tas uzbriest. Tālāk sajauksim olas, eļļu, miltus un sautētus dārzeņus, lai veidotu mīklu. No mīklas izgriezīsim mazus gabaliņus un apcepim karstā eļļā.

Puravu kūkas recepte

Sastāvdaļas:

3-4 zariņi puravu
Pusi ķirbja
Ceturtdaļa pētersīļu
Ceturkšņa saišķa dilles
3 olas
1 glāze jogurta
Pusi glāzes eļļas
1 glāze kukurūzas miltu
1 glāze miltu
1 iepakojums cepamā pulvera
Fetas siers
Čili pipari
black pepper
sāls
Nigella
sezams

preparation:

Mīcīsim visas sastāvdaļas bļodā un ieliekam mīklu kūkas veidnē. Gatavosim 40 minūtes 200 grādos.

Puravu salāti ar jogurtu

Sastāvdaļas:

1/2 kg purava,
1 glāze jogurta,
5 ķiploka daiviņas,
1 ēdamkarote olīveļļas
Sāls, pipari

preparation:

Sēsim puravus olīveļļā. Tikmēr nomizosim ķiplokus un sasmalcināsim to. Ļaujiet sautētiem un labi izbalinātiem puravi bļodā. Tajā iemetīsim ķiplokus un sāli. Pēc šī procesa lejam jogurtu uz puravi. Labi samaisīsim un ieliksim pasniegšanas šķīvī.

Izbaudi maltīti ...