Kā darīt dukan Detox?

Jūs varat izmēģināt Dukan Detox, ja neatbrīvojieties no liekā svara, kaut arī esat ievērojis sportu un uzturu. Šeit ir viss par Dukan detox, kas liek ātri zaudēt svaru...

Ja jūs nevarat atbrīvoties no liekā svara, kaut arī jūs cenšaties visādi, iespējams, jūsu ķermenis ir sevi pasargājis. Franču dietologs Pjērs DukanDukans atklāja un sabojā ķermeņa aizsardzību detoxJūs varat ātri zaudēt svaru, izmantojot u. Mēs esam izpētījuši Dukan detox jums.

TĀDA VEIKALA DETOKS:

- No rīta glāzē ūdens izspiediet 1 citronu un izdzeriet to.

- Šajās dienās nelietojiet dzīvnieku barību, jo pirmdiena, trešdiena, piektdiena un sestdiena ir dārzeņu dienas.

- Otrdien, ceturtdien jūs varat ēst olbaltumvielas un dārzeņus, bet jūs varat patērēt 1 glāzi piena aizliegtā jogurta.

- Dārzeņu zupai vakarā detox laikā.

- Pēc 6 vakarā varat dzert zāļu tējas.

- Pēc vakariņām caur robotu izlaidiet 1 bieti, 1 seleriju, 1 gurķi un šķipsniņu pētersīļu.

- Pirms gulētiešanas izdzeriet tējkaroti ābolu sidra etiķa 1 glāzē ūdens.

- Visu dienu sestdien ēdiet neapstrādātus dārzeņus un vakariņās dzeriet dārzeņu zupu.

- Nekad nelietojiet melno tēju un kafiju.