Novājēšanas metode ar Nigella

Jūs varat skaidri redzēt neticamos svara zaudēšanas ieguvumus, ja patērējat melno sēklu, kas ir panaceja. Mēs jums esam apkopojuši, kā jums vajadzētu patērēt melno sēklu, kuru var ļoti ātri pamanīt, ja to patērē kopā ar jogurtu vai pienu. Tātad, vai melnā sēkla vājina? Kādas ir melnās sēklas priekšrocības? Kas notiek, ja izsalkuši ēd melno sēklu? Zaudēt svaru ar melnajām sēklām...

No mūsu pravieša melnā ķimenes runā par slavēšanu, "Nav citas slimības kā nāve, tāpēc ķimenes viņu neizārstē."[Bukhari, Medicīna 7; Musulmanis, Sveiks, 89, (2215); Tirmidhi, Medicīna 5, (2042), 22, (2071)] Kā saprotams no hadīšu šerifa, melnā ķimenes ir ļoti svarīgs augs. Saskaņā ar Abu Hurairah (r.a) stāstījumu, "Melnajos graudos (t.i., melnajās sēklās) ārstē visu veidu slimības, izņemot nāvi." Mūsu kungs (SAW) runā vārdu. Viens no vāciešiem gatavoja melno ķimeni “Dabas dziedināšanas avots: Nigella” Zinātniskā pētījumā, kas nosaukts, ir redzams, cik efektīva ir melnā sēkla uz cilvēka ķermeni. Iegūtos pētījumos novērotās melnās sēklas, pravieša melnās sēklas (saas) priekšrocības

“Panaceja, kas nav nāve”Vēlreiz tas parāda, cik lielisks cilvēks viņš ir. Mūsu Skolotājs (SAV) jau bija informējis savu tautu gadsimtiem ilgi pirms šīm sekām, kas tikko parādījās kopš cilvēces pastāvēšanas. Papildus ieguvumiem veselībai, tas ir arī zināms, lai atvieglotu svara zaudēšanu. eļļa ar tējkaroti ūdens vai jogurta pirms pusdienām un vakariņām tukšā dūšā no rīta Jūs varat patērēt. Ātrs un neveselīgs šoks uztursTā vietā, lai s, jums var būt jūsu mērķa svaru ļoti veselīgā veidā. Šim nolūkam jūs varat efektīvi vājināt jogurta ēdienu un melno sēklu kombināciju, kurai varat dot priekšroku. Jums vajadzētu parādīt nelielu pacietību un pūles, lai zaudētu svaru ar melnajām sēklām, kuras parasti izmanto virtuvē.

Noklikšķiniet, lai izlasītu šoka diētas jaunumus ar jogurtu tiem, kuri vēlas pamest svaru

Ja plānojat zaudēt svaru ar melnajām sēklām, dienas laikā noteikti vajadzētu patērēt 2 vai 3 bļodas jogurta. Melnā sēkla - ideāls augs apetītes sagriešanai un veselīgai novājēšanai ar jogurtu vai pienu Ieteicams lietot kopā ar.

Samazinot apetīti un novēršot vēlmi pārēsties, sajaucot melno sēklu ar jogurtu, sasmalcinot javā ar jogurtu.

KLIKŠĶINIET PAR SLIMĒŠANAS METODES SLEPENI, NOŅEMOT BRĪZI

KĀ ZAUDĒT SVARU?

- Melnā sēkla, kas ir viens no ideālajiem ēdieniem, ko patērēt uzturā, pateicoties tajā esošajiem spēcīgajiem antioksidantiem, vienu soli tuvāk svara zaudēšanai, noņemot no ķermeņa toksīnus. Arī kIr arī zināms, ka, novēršot aptaukošanās veidošanos, līdzsvarojot šī brīža cukuru.

- svara ziņā "Pat ja es dzeru ūdeni, tas darbojas." Ja domājat, ka, kontrolējot apetīti, varat zaudēt svaru vieglā veidā.

- Cilvēkiem, kuri saskaras ar tūskas problēmu, var būt vairāk tauku, atspoguļojot vairāk nekā viņu pašreizējais svars.

- Tā kā tam ir slidena iedarbība uz zarnām, tas novērš aizcietējumus un neļauj ķermeņa tauku uzkrāšanai.

- Tas novērš saldo krīzi, ar kuru nevar tikt galā, un līdzsvaro insulīna līmeni.

- Tas ir ļoti efektīvs metabolisma paātrināšanā.

- Tas palīdz sasniegt svara zaudēšanu veselīgā veidā.

- Tam ir liela daļa regulārā zarnu darbībā.

KĀdas ir svara zaudēšanas metodes ar ÇÖREK OTU?

Lai gan ir daudz vienkāršu, bet efektīvu metožu, kuras varat izmantot, lai zaudētu svaru ar melnajām sēklām, melno sēklu var košļāt mutē un sajaukt tieši ķermenī. Pirms sākat dienu, mēģiniet košļāt mutē tējkaroti un melno sēklu un košļāt to ar zobiem, līdz tas viss ir saspiests. Pēc košļājamās zāles to vajadzētu norīt ļoti labi, taču šī darbība jāveic regulāri katru dienu. Ja vēlaties to patērēt citādāk nekā košļājot, 1 glāzē ūdens varat pievienot 1,5 tējkarotes melnās ķimenes. Gaidiet nakti pēc pārklājuma un dzeriet 15 minūtes pēc pamodināšanas nākamajā rītā.

KĀ LIETOT COOKIE DETOX?

Ūdens glāzē pievienojiet 1 tējkaroti kanēļa un labi samaisiet. Tad ielej 1 tējkaroti medus un turpina samaisīt vēlreiz. Pēc sajaukšanas ielej 1,5 tējkarotes melno sēklu un ļauj maisījumam 15 minūtes atpūsties. Jūs varat zaudēt svaru, katru dienu patērējot vismaz vienu maksimāli 2 tases detox.

EĻĻAS UZŅEMŠANA vājināšanai

PIRMĀ METODE:

Kad jūs pamodāties no rīta, neaizmirstiet izdzert 1 glāzi ūdens no galda, kas jums ir ar savu gultu. Bet neaizmirstiet pirms šī ūdens dzeršanas pievienot 1 tējkaroti melno sēklu un 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa!

OTRĀ METODE:

Sajauc 1 tējkaroti malta kanēļa ar medu, pievieno ūdens glāzei. Pievienojiet 2 tējkarotes melno sēklu eļļas un labi samaisiet. Nelieciet neko mutē 30 minūtes.

Mājas kokosriekstu eļļas recepte

Melnā ķimenes eļļaLai jūsu mājas būtu veselīgas, javā vai robotā samaļ 2 ēdamkarotes melno sēklu sēklu. 200 ml tumšās krāsas pudeles, ko varat iegādāties aptiekā, ielieciet maltu melno ķimeni un pievienojiet tam olīveļļu. Atstājiet to cieši noslēgtu 1 nedēļu un vairākas reizes sakratiet.

KĀDA ir ÇÖREK OTU EĻĻAS IETEKME UZ SLIMĒŠANU?

Mūsu vielmaiņa, kurai jābūt ātrā skriešanas stāvoklī, lai viegli zaudētu svaru, ir ātrāka nekā parasti. un, lai efektīvi darbotos, barības vielas jāiekļauj uzturvielu sarakstā, lai palielinātu vielmaiņas ātrumu. Tādā veidā jūsu ķermenis, kas atrodas kustībā, ļaus vieglāk sadedzināt taukus un ātrāk zaudēsiet svaru. Izmantojot melno sēklu eļļu, jūs viegli varat pārvarēt tūskas problēmu, kas liek jūsu ķermenim parādīties vairāk tauku nekā jūs. Ja jūs to regulāri lietojat, pirmajās nedēļās jūs varat pamanīt savu strauji mainīgo svara līdzsvaru.

Ja pārsniedzat ieteikto daudzumu, uzturs, kuru mēģināt ievērot, var būt bez rezultātiem, jo ​​tam ir ēstgribu raksturojoša īpašība.

ÇÖREK HERU UN SVARS AR ĀBOLU VINEGARU

Ābolu sidra etiķis, par kuru ir zināms, ka tas ir ārkārtīgi labvēlīgs veselībai, ir brīnumains pārtikas avots, ko var izmantot daudzās jomās, sākot no tīrīšanas līdz pārtikai, no pārtikas līdz kopšanai. Ābolu sidra etiķa diētām, kuras var dot priekšroku tiem, kas vēlas zaudēt svaru, galvenais noteikums ir patērēt to tukšā dūšā, un ir vēl viens veids, kā zaudēt svaru ar šo barības vielu! Jūs varat viegli atbrīvoties no liekā svara īsā laikā, kad ar ābolu sidra etiķi patērējat melnās sēklas, kas ir zāles visam, izņemot nāvi.

Lai to izdarītu, glāzē ūdens pievieno ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un pievieno 1 tējkaroti melnās ķimenes. Jūs varat to pārklāt un atstāt gatavībā 1 stundu pēc gaidīšanas. Ja jums nav kuņģa problēmu, jūs varat aizsargāt savu veselību un piemērotību ar šo maisījumu, kuru varat dzert. Tas ir noderīgi jūsu pieteikumā bez ārsta atļaujas.

DABISKĀS ĀBU VINEGĀRĀS RECEPTES

Sastāvdaļas: 8-9 āboli, 2 litri ūdens, 2 ēdamkarotes medus, 1 tējkarote sāls, Jar.

preparation: Izgrieziet ābolu kātus un sēklas un ielieciet tos bļodā. Pievienojiet pietiekami daudz ūdens, lai pārklātu, un pievienojiet burkā citas sastāvdaļas. Pirmajās dienās reizi nedēļā sajauciet bļodu, kas pārklāta ar marli vai audumu. Pēc vismaz 2 mēnešiem var veidoties sēnīšu pelējums, kas ir dabisks stāvoklis.

Diētas kopas apraksts! KĀ DĒLĒT DIETAS GRĪZI AR ÇÖREK OTU?

Sastāvdaļas:

3 tases miltu
1 glāze silta ūdens
2 tējkarotes olīveļļas
1 tējkarote sāls
1 glāze melnās ķimenes vai magones
1 tējkarote cukura
1 tējkarote rauga vai svaiga rauga

SAGATAVOŠANA:

Ielieciet 2 tases miltu, cukura, sāls, melnās ķimenes un sausā rauga dziļā bļodā un ļaujiet viņiem labi samaisīties. Pēc tam atveriet vidējo daļu un viegli mīciet, pievienojot siltu ūdeni un olīveļļu. Pēc mīcīšanas it kā tas nepiestiprinās pie rokas, ielieciet miltus un ļaujiet 1 stundu atpūsties pārklātu. Atveriet rauga mīklu uz miltu dēļa ar ritentiņu apmēram pus cm un sagrieziet to ar kaltu 1 cm platā sloksnē. Rullējiet sloksnes un novietojiet tos uz taukiem necaurlaidīgu papīru, cepeškrāsni uzkarsē 170 grādos. Gatavojiet zemākajā temperatūrā pusstundu pēc cepšanas no abām pusēm.

KAS IR ÇÖREK OTAH PRIEKŠROCĪBAS?

- Tas ir lieliski piemērots imūnsistēmas stiprināšanai.

- Tas ir labs astmas traucējumu gadījumā.

- Tas novērš resnās zarnas vēža attīstību.

- Tas ir efektīvs cukura līmeņa asinīs regulēšanā.

- Tas novērš matu baltuma veidošanos.

SAISTĪTIE JAUNUMIKas ir lazanja? Vispraktiskākā maltas lazanjas recepte

SAISTĪTIE JAUNUMIKā novērst banānu tumšošanos? Praktiska risinājuma ieteikumi attiecībā uz melnajiem banāniem