Uzmanību vecākiem: iemesls pastāvīgajām sāpēm jūsu bērna rokā var būt viņa skolas soma!

Jaunajam mācību gadam nemitīgi turpinoties, atkal aktualizējušās bažas par mugursomu izmantošanu, ar kurām vestas skolas grāmatas. Ja skolas somas netiek nēsātas pareizi, tās var radīt nopietnas problēmas skeleta sistēmā un ilgstošas ​​sāpes.

Skola laikmetā mugursoma Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas speciālists norāda, ka nēsāšana rada zināmus riskus pastāvīgi attīstītajam bērnu mugurkaulam. Dr. Hatice Kübra Asik, "Nepareiza somas lietošana un smagas somas var izraisīt sāpes plecos, kaklā un mugurā, nejutīgumu rokās un plaukstās un pat var izraisīt veselības problēmas vēlākā vecumā." teica.

Skolas soma

Apgalvojot, ka vidukļa un muguras sāpes ir kļuvušas par pieaugošu veselības problēmu skolas vecuma grupā un jauniešu vidū, Dr. Hatice Kübra Aşık dalījās ar svarīgu informāciju par somas lietošanu. Aşık sacīja, ka mugursomas nēsāšana skolas vecumā rada zināmus riskus pastāvīgi attīstītajam bērnu mugurkaulam. "Nepareiza somas lietošana un smagas somas var izraisīt sāpes plecos, kaklā un mugurā, nejutīgumu rokās un plaukstās un pat var izraisīt veselības problēmas vēlākā vecumā," viņš teica. Aşık teica: "Tā kā mugurkaula struktūra attīstās un mainās katru gadu šajās vecuma grupās, profilakse kļūst svarīgāka nekā pieaugušajiem."

viņš teica.

SAISTĪTĀS ZIŅASUzmanību! Neļaujiet bērnam saslimt

"TO NEDRĪKST NESTĒT UZ VIENA PLECA"

Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas speciālists Dr. norādīja, ka somas nešana, pakarinot to uz abiem pleciem, ir ļoti svarīga ķermeņa stājas līdzsvarošanā. Hatise Kūbra Ašika, “Pēc iespējas ir jāpārskata un jāpielāgo visi faktori, kas ietekmē mugursomas svaru. Somas nēsāšana uz viena pleca var radīt lielāku slodzi šajā zonā un lielāku slodzi pusē, kurā tā tiek nēsāta. Lai to novērstu, somas jānēsā ar piestiprinātām abām plecu siksnām. teica.

Kā nēsāt skolas somu

Aşık turpināja savu runu šādi:

"Turklāt vajadzētu efektīvi izmantot somas nodalījumus un vieglāk novietot smagākas grāmatas vai materiālus aizmugurē." Tas jānovieto cieši somas iekšpusē, lai svars tiktu sadalīts un veidojas līdzsvarota soma. "Kad bērni nēsā somu, somai jābūt pēc iespējas tuvāk mugurai, neliecoties uz priekšu vai atpakaļ, un jāsaglabā muguras gludums."

skolas soma bērniem

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Kādi ir pārtikas produkti, kas attīra asinis vēnās? Pārtikas produkti, kas attīra organismā uzkrātās netīrās asinis

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Tā ir tikpat reāla kā Austrumu Kapadokija: Vanadokija