Turcijas kafijas ieteikums bērniem no Canan Karatay: "Tas ir ļoti spēcīgs antioksidants"
Literārs Mistrojums / / September 15, 2023
Prof. bieži izvirzās priekšplānā ar saviem ieteikumiem par veselīgu uzturu. Kamēr Kanana Karataja sniedza padomus par bērnu uzturu attīstības vecumā, viņa arī izteica ieteikumus ģimenēm, ka skolā ejošajiem bērniem ir ļoti izdevīgi dzert kafiju.
Skolas vecuma bērniem, kuri atrodas attīstības periodā, ir jāpievērš liela uzmanība savam uzturam, lai būtu veselīgs attīstības process. Šajā periodā vecāku pienākums ir nodrošināt šo pasūtījumu vecuma grupām, kuras nevar ievērot savu uztura rutīnu. Vissvarīgākais jautājums, ko domā vecāki, kuri vēlas, lai viņu bērni izaugtu veselīgas attīstības procesā, ir: "Kā jābaro bērni veselīgam attīstības procesam?" notiek. Internetā ir iespējams atrast daudz informācijas par šo tēmu. Taču patiesi svarīgas ir atbildes, kas saņemtas no jomas ekspertiem.
Vai bērni var dzert turku kafiju?
Viena no šīm atbildēm ir no prof. Canan KaratayTas nāca no. Karatay dāvana bērniem "Turku kafija "ļaujiet viņiem patērēt"Viņa ieteikums izraisīja apjukumu. Tātad, vai bērni var dzert turku kafiju? Kāda ir turku kafijas ietekme uz bērniem? Šeit ir Karatay ieteikumi...
SAISTĪTĀS ZIŅASVai bērniem vajadzētu dzert turku kafiju? Kādam vecumam kafija ir piemērota?
PĀRSTEIDZĪGS TURCIJAS KAFIJAS IETEIKUMS
Veselīga ēšana bieži izvirzās priekšplānā ar saviem ieteikumiem Prof. Canan Karatay, tagad ir dienas kārtībā ar savu turku kafijas ieteikumu bērniem. Karatajs norādīja, ka bērniem vajadzētu dzert turku kafiju, taču ir dažas situācijas, kas jāņem vērā, to patērējot. Karatajs savus ieteikumus izteica ar šādiem izteicieniem:
«Bērni var dzert turku kafiju, cik vēlas, ja vien tā ir bez cukura. Kafija ir ļoti spēcīgs antioksidants. "Cukurs bojā smadzenes, turku kafija to labo, tāpat kā džins."
Canan Karatay turku kafijas ieteikums bērniem
"DABĪGI OGĻHIDRĀTI, TAUKI, PROTEĪNI, MINERĀLI UN..."
Karatajs arī uzsvēra veselīgu riekstu nozīmi. “Lazdu rieksti un zemesrieksti satur dabiskos ogļhidrātus, taukus, olbaltumvielas, minerālvielas un vitamīnus. Lazdu rieksti un zemesrieksti ir dabas vitamīnu un minerālvielu avots." Viņš ieteica bērniem ēst daudz lazdu riekstu un zemesriekstu, kam piemīt asins veidojošas un ķermeni sildošas īpašības.
Riekstu patēriņš bērniem