Kā tīrīt mellenes? Vai mellenes var ēst bez mazgāšanas?

Mellenes, kas ir aizsargvairogs pret slimībām, stiprinot imūnsistēmu, ir viens no augļiem, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Pirms lietošanas mellenes ir jāzina, kā tās notīrīt, kuru garša pēdējā laikā ir palielinājusies. Tātad, kā tīrīt mellenes? Šeit ir informācija...

Neskaitāmi ieguvumi veselībai mellenes Daudzi to iecienījuši tās pīrāgas un skābās garšas dēļ. Mellenes, kuras var lietot gan svaigas, gan kaltētas, izmanto arī kā dekorācijas desertos. Arī Melnās jūras augstajos reģionos audzētajām mellenēm piemīt antioksidanta īpašības. Pirms ēšanas ļoti svarīgi ir notīrīt mellenes, par ko daudzi cilvēki brīnās, kā to vajadzētu lietot uzturā. Lai atbrīvotos no pelējuma un baktērijām, jums ir jāpiemēro dažas detaļas. Lūk, kas jums jāzina, tīrot melleņu augļus:

SAISTĪTĀS ZIŅASMelleņu diētas smūtija recepte! Kā pagatavot veselīgu melleņu smūtiju?

KĀ TĪRĪT MELENES?

Lai notīrītu mellenes, vispirms noņemiet visus sapuvušos augļus.

Tad ieber melleņu ogas caurdurī un kārtīgi nomazgā ar aukstu ūdeni. Turiet labi notīrītos melleņu augļus zem auksta ūdens ar lēnu ūdens plūsmu, vienā pusē, lai ūdens plūst.

Kā tīrīt mellenes

Tīrīšana ar etiķi:

Ja augļiem ir pelējums vai bojājumi, noņemiet tos.

Pēc tam piepildiet bļodu līdz pusei ar ūdeni. Pēc tam 1 ēdamkaroti etiķa ielej aukstā ūdenī. Pāris reizes samaisiet etiķi, lai tas sajauktos ar ūdeni.

Tad bļodā ielej melleņu ogas. Nedaudz pagrieziet to ar roku, lai noņemtu netīrumus.

Vai mellenes var mazgāt?

Pēc neilga laika nolejiet etiķūdeni un mazgājiet augļus ar lielu daudzumu auksta ūdens.

Labi nomazgātos augļus ieber caurdurī un pagaidi, kamēr vienā pusē tiem beigsies ūdens.

Visbeidzot, jūs varat nosusināt augļus ar papīra dvieli un pasniegt.

Tas ir tik vienkārši...