Kam mājsaimniecēm jāpievērš uzmanība, veicot mājas darbus?

Tīrība, kas tiek uzskatīta par veselīgas dzīves nosacījumu, var pat samazināt cilvēka dzīvību, ja to piemēro nepareizi. Speciālisti brīdina sabiedrību par draudiem, ko rada labticīgu, bet nepareizi izgatavotu tīrīšanas līdzekļu lietošana. Fizioterapeite Merve Selēna Önere par šo problēmu sniedza īpašu paziņojumu Yasemin.com reportierim Müge Çakmak.

Mājsaimniecības darbi, piemēram, veļas izkāršana, gludināšana, trauku mazgāšana, dažkārt var izraisīt nevēlamus nelaimes gadījumus. Mazas kļūdas, ko pieļaujam, neapzinoties, veicot mājas darbus, var nopietni kaitēt mūsu veselībai. Speciālisti saka, ka ilgstošas ​​stājas un līdzsvara problēmas mājas darbu laikā; Viņš bieži norāda, ka tas var izraisīt plecu, roku, gūžu, plaukstu locītavu, pirkstu, muguras, vidukļa, gūžas, ceļu un pēdu problēmas.

smags mājas strādnieks SievieteApmēram 60% pacientu katru gadu cieš no muskuļu un skeleta sāpēm. piedzīvo ierobežojumus ikdienas dzīvē un pat invaliditāti. Sakarā ar pieaugošo muskuļu un skeleta sistēmas deģenerāciju sievietēm, kuras pastāvīgi strādā smagu darbu, viņu muskuļi, virkne slimību, kas ietekmē cīpslas, saites, locītavas, apkārtējās nervu struktūras un asinsriti. nāk ārā.

• stājas traucējumi,
• Kakla, muguras un vidukļa sāpes,
• Vidukļa un kakla trūces,
• ceļgalu artroze,
• Meniska asaras,
• Gūžas sāpes un gūžas locītavas artroze,
• Muskuļu plīsums plecos,
• tenosnovīts elkoņos,
• epikondilīts,
• bursīts,
• Tenidīts uz plaukstas locītavām,
• Nervu saspiešana (karpālā kanāla sindroms),
• īkšķu artroze,
• Asinsrites traucējumi kājās,

Risks būt pasargātam no šīm slimībām, kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti.
faktoriem jābūt labi zināmiem, mājas vide jāveido ergonomiski un mājas darbi jāveic rūpīgi.

Tātad, kam mājsaimniecēm jāpievērš uzmanība, veicot mājas darbus? Fizioterapeits Merve Selēna Öneresniedza īpašus paziņojumus Yasemin.com korespondentam Müge Çakmak. Šeit ir informācija...