Kā pagatavot puravu kūku? Puravu kūkas sastāvdaļas

Visu veidu ēdieni tiek gatavoti ar puravi, kas ir ziemas dārzenis, bet mēs jūs aizvedīsim citās pasaulēs ar mūsu dotās receptes garšu. Jūs uzmundrināsiet savas tējas stundas un uzkodas ar puravu kūkas recepti. Ja pilnībā ievērosiet sāļās kūkas kārtainās recepti, jūs ieviesīsiet neaizmirstamu garšu savās aukslējās.

Lai gan parasti ēdienreizēs dod priekšroku puraviem, to izmanto arī kūku gatavošanā. Kūka, ko mēs aprakstīsim, ir sāļa, tāpēc tā patīk dažādām gaumēm. Pateicoties bagātīgajam šķiedrvielu saturam, puravi regulē cukura līmeni asinīs. Dārzenis, kas ir pilnvērtīgs A un C vitamīna krājums, attīra organismu, ja to patērē pietiekamā daudzumā, un palīdz ādai spīdēt. Vai vēlaties nomākt vēderu, remdēt izsalkumu vai veselīgu starpproduktu? Tad šī recepte ir paredzēta jums. Puravu kūka Kādi ir materiāli? Kā pagatavot puravu kūku? atbildes uz jūsu jautājumiem ziņasjūs varat atrast pie mums.

Puravu kūka

Puravu kūkas recepte:

MATERIĀLI

2 olas
1 glāze olīveļļas
1 glāze jogurta
Puskilogramu sasmalcinātu puravu

Pusi tasi rīvētu kartupeļu
1 glāze kukurūzas miltu
1 glāze balto miltu
1 paciņa cepamā pulvera
Sāls, pipari
1 tējkarote paprika

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot konditorejas stila siera kūku? Vienkāršākie sāļie Čedaras cepumi pilnā konsistencē

IZSTRĀDĀŠANA

Bļodā sakuļ olas.

Pievienojiet olīveļļu un jogurtu un turpiniet maisīšanu.

Tad pievieno puravi un kartupeļus un turpina maisīt.

Bļodā pievienojiet kukurūzas miltus un baltos miltus.

Pievienojiet sāli un piparus un samaisiet ar lāpstiņu.

(Ja maisījums ir pārāk biezs, pievienojiet dažas ēdamkarotes piena.)

Vidēja izmēra kūkas formu izklāj ar taukizturīgu papīru.

Sagatavoto maisījumu lej kūkas veidnē un izlīdzina.

Ielieciet kūkas veidni cepeškrāsnī, kuru iepriekš uzkarsējāt līdz 180 grādiem.

Gatavojiet līdz brūnai.

Pārbaudiet ar zobu bakstāmo testu un atstājiet cepeškrāsnī, līdz tas ir gatavs.

Kad puravu kūka izcepusies, izņem to no krāsns un pasniedz siltu.