Brīnumains ēdiens: granātābolu priekšrocības un no kā jāuzmanās! Granātābolu mizas priekšrocības...

Granātābols, kas ir spēcīgākais dabā sastopamais antioksidants pēc tomātiem un zemenēm, novērš infekciju. Tas arī stiprina atmiņu, atjaunojot nervu šūnas un palielina koncentrēšanos. Lai gan granātābols un granātābolu sula ir daudz priekšrocību, ir dažas situācijas, kas jāņem vērā. Speciālisti īpaši uzsver, ka ūdens ir spēcīgas dabas zāles. Tātad, kādas ir granātābola priekšrocības? Ko dara granātābolu sula?

Pētījumos atklāts, ka granātābolam, kas sastāv no graudiem, uzturvērtība ir augsta. Šis dziednieciskais veikals, kurā ir gandrīz visi B vitamīni, ir arī labs antioksidants. 1 glāze šī augļa, kas ir arī bagāts ar šķiedrvielām, kas ilgstoši uztur sāta sajūtu un palīdz zaudēt svaru, atbilst aptuveni 7 gramiem šķiedrvielu. 2012. gadā veiktajā pētījumā atklājies, ka granātābolā, kas ieņem pirmo vietu starp aptaukošanās risku mazinošiem augļiem, esošie antioksidanti un polifenoli sadedzina organismā liekos taukus. Ir novērots, ka granātābols, kas uztur ikdienas kaloriju normu līdzsvarā, palielina ķermeņa enerģiju, cīnoties ar aptaukošanos. Granātābolu, ko izmanto kā dabisku antioksidantu alternatīvajā medicīnā, mūsu valstī bieži izmantoja Osmaņu pils virtuvēs, gaļas ēdienu blenderēšanai un arī sultānu ādas kopšanai. Jo īpaši granātābola mizas, kas tiek patērētas, noņemot sulu un tās saturu, tiek vārītas membrānā, pēc tam pievieno olīveļļu un sasmalcina. Šo maisījumu var pagatavot krēmveida konsistenci un lietot kā dabisku līdzekli uz ekzēmas un sausas ādas.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot granātābolu mizu tēju? Kādas ir granātābolu mizu tējas priekšrocības?

granātābols ir ļoti spēcīgs antioksidants

NARA, JA IZBELSI SĀLI!

Sāpes kaklā pastiprinās augšējo elpceļu slimībās, kas pastiprinās ziemā. Tāpēc rīkles, kuru vīrusi ir izpostījuši mājokli, dzīšanas process kavējas. Tomēr, ja to apvieno ar granātābolu sāli, kas ir bagāts ar antioksidantiem, tas sniedz neticamu labumu. spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis sālīti granātāboliTo nedrīkst lietot pārmērīgi. Tomēr to var lietot vidēji 6 7 karotes ik pēc divām dienām. Sālītais granātābols ļauj vīrusam izdalīties ar krēpu vai defekācijas palīdzību. Attīra barības vadu un zarnas. Tā kā ūdens patēriņš palielinās arī pēc sālīta granātābola, slimības periodā tiek atbalstīta nieru darbība.

SAISTĪTĀS ZIŅASKā viegli iegūt granātābolu? Kā nomizot granātābolu? Granātābolu ekstrakcijas triki

Granātābolu priekšrocības KAS TUR IR?

• Granātābols, kas novērš oksidēšanos asinīs, palielina asinsrades šūnas, aizsargā sirds un asinsvadu veselību un arī novērš anēmiju.
  
• Pateicoties antioksidantiem, tas palielina rezistento šūnu skaitu, samazinot infekcijas šūnu iekļūšanu organismā. Tas samazina gripas un augšējo elpceļu slimību risku.
  
• Šī uzturviela, kas atjauno trombocītu šūnas asinīs, novērš tādas slimības kā tūska un mazina reimatismu un locītavu sāpes. Tādējādi tas novērš muskuļu sāpes vecuma dēļ.
  
• Tā kā tas līdzsvaro asinsspiedienu, tas arī samazina ģīboni, kas, iespējams, attīstīsies anēmijas dēļ.
  
• Pētījumi liecina, ka granātābolu sula attīra urīnceļus no visiem ķermeņa toksīniem.
  
• Uzberot granātābolu sēklām sāli un patērējot tās, jūs samazinat aterosklerozes risku par 70 procentiem.
  
• Gan granātābola sula, gan sēklas, gan miza ir neticami noderīgs ēdiens. Speciālisti uzsver, ka, mazgājot ādu ar ūdeni, kas iegūts no granātābolu mizām, tas rada tonizējošu efektu. Ir konstatēts, ka tas samazina pūtīšu un pūtīšu veidošanos, atjaunojot atmirušo ādu uz ādas.

regulāri patērējot granātābolu sulu, palielinās šūnu skaits asinīs

SAISTĪTĀS ZIŅASKā pagatavot organiskāko granātābolu sīrupu? Dabiskā granātābolu sīrupa recepte

VAI GRANTĀNA MIZA IR NODERĪGA?

Pētījumi liecina, ka granātābolu miza aptur krūts vēža progresēšanu. Īpaši granātābolu sulai, ko vēlams lietot uzturā, patiesībā ir neticami ieguvumi. Granātābola mizā, kā arī saturā ir flavonoīdi, vitamīni, polifenoli, antocianīni un tanīni. Speciālisti uzsver, ka granātābolu mizas, kas tiek izmestas bez jebkādas lietošanas, ir efektīvs ēdiens sliktā holesterīna samazināšanai asinīs. Jāstiprina organisma imunitāte pret vēža slimībām, ko izraisa neveselīgs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids. Kad granātābolu mizas vāra un patērē, tās dziedē visas audzēja šūnas organismā.

KĀ DARĀ GRANTĀTU SULA??

• Tā kā tas ir spēcīgs antioksidants, tas novērš vēža šūnu veidošanos.
• Tas samazina pieaugošo vīrusu ietekmi uz ķermeni, īpaši ziemā.
• Tas attīra kuņģi un zarnas un izvada no ķermeņa parazītus un pārtikas atkritumus.
• Attīstoši bērni un grūtnieces SievieteMainīgie hormoni ādā atbalsta veselīgu šūnu attīstību.
• Tas paātrina ķermeņa tauku sadedzināšanas ātrumu un samazina tā ātrumu. Tas palīdz to izvadīt caur urīnceļiem. Regulāri lietojot, tas atbalsta reģionālo notievēšanu.
• Tas novērš akmeņu smilšu veidošanos nierēs un urīnpūslī.
• Tas ir viens no dabiskajiem līdzekļiem, ko speciālisti iesaka lietot pret anoreksiju, kas biežāk sastopama bērniem.
• To izmanto dabiskajā kosmētikā. Atjauno ādas šūnas. Tas samazina vides kaitīgo faktoru ietekmi.
• Ir arī noteikts, ka granātābolu sulas patēriņš samazina sliktā holesterīna uzņemšanu un palielina labā holesterīna līmeni.
• Ir arī novērots, ka granātābolu sula novērš aterosklerozi.

KĀDAS SITUĀCIJAS IR JĀIZMANTO UZMANĪGI?

Papildus granātābolu un granātābolu sulas priekšrocībām ir arī aspekti, kuriem jāpievērš uzmanība. Granātābolam jāpievērš uzmanība:

• Tas var izraisīt sāpes cilvēkiem ar kuņģa problēmām.
• Tas rada gāzes un vēdera uzpūšanās sajūtu.
• Granātābolu ekstrakts var izraisīt dzemdes kontrakcijas grūtniecēm.
• Nedrīkst aizmirst, ka granātābolam var būt alerģiska iedarbība.

granātābolu uzturvērtība

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Paskaties uz mēnesi dzerto silto ūdeni ar citronu, ko tas dara? Kādas ir citronu sulas priekšrocības?

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Vai implantācijas asiņošana ir sāpīga? Cik ilgi pēc asiņošanas iestājas grūtniecība?