Ar sportu viņš uzvarēja diska trūces problēmu!

Nezakets Akmercāns (50), kurš gadiem ilgi cīnās ar liekā svara vidukļa slīdēšanas un diska trūces problēmām, šo kaiti pārvarēja sportojot.

Gadiem ilgi cīnās ar liekā svara vidukļa paslīdēšanas un diska trūces problēmām Pieklājīgi Akmercan (50), sports Viņš pārvarēja savu slimību. Bagcilar pašvaldība Mucenieks prokurors Mehmets Selims Kirazs Kultūras centra sporta zāle Veselību viņš atguva 1 gada programmas beigās eksperta trenera uzraudzībā.

Pieklājīgi Akmercan

No diskomforta viņš atbrīvojās, nodarbojoties ar sportu

Nezaket Akmercan (50), pašnodarbinātais Bağcilarā, kopš 2001. gada sāka strauji pieņemties svarā. Līdz ar pieaugošo svaru Akmercāna ķermenis cieta arī no diska trūces un vidukļa izslīdēšanas. Akmercāns, kurš turpina ārstēšanos slimnīcā, slimību nolēma pārvarēt, nodarbojoties ar sportu.

Pieklājīgi Akmercan

Ar draugu padomu viņš devās uz Bağcılar pašvaldības mocekļa Savči Mehmeta Selima Kiraza kultūras centra Jaunatnes un sporta pakalpojumu direkcijas sporta zāli. Sporta trenere Ayşe Aydın, kura klausījās Akmercan, viņai sagatavoja īpašu programmu, kas sastāvēja no 3 komplektiem. Pēc aptuveni gadu ilgas apmācības Akmercāns zaudēja 20 kilogramus un nokrita līdz 95 kilogramiem, kā arī atbrīvojās no diska trūces un vidukļa paslīdēšanas.

Pieklājīgi Akmercan

"ES PATS RENOVĒJU"

Akmercāns pastāstīja, ka pirmajās sporta dienās viņam bijušas grūtības, taču ar laiku viņš pie tā pieradis. "Pēdējos gados jūsu nepatikšanas ir sākušas pieaugt. Slimību dēļ nevarēju iziet ārā un strādāt mājās. Pēc apmēram 1 gada sportošanas es atgriezos savās veselīgajās dienās. Es tikko atjaunoju sevi. Tagad visu dienu esmu augšā, staigāju apkārt, daru savu darbu, bet nenogurstu. teica. Aicinot tādus kā viņš nodarboties ar sportu, Akmercan pateicās arī Bağcılar mēram Abdullah Özdemir, kurš sniedza šo pakalpojumu.

VIDEO, KAS VAR APMEKLĒT JUMS;

Viņš radīja mākslu, izsitot stiklu!

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Pārsteidzošs alumīnija folijas aspekts! Ja noliek to sāpošajā vietā...