Nurgul Yeşilçay teica, ka viņa bija izsalkusi 16 stundas! Tādu diētu nebiju redzējis!

46 gadus vecā Nurgula Ješilseja, kura dalījās ar vietām, uz kurām vasarā devās, un ieguva savu vārdu, sacīja, ka zaudējusi svaru, badojoties 16 stundas. Skaistā aktrise, kura rūpējas par savu veselību un stāsta par savu ķermeņa kopšanu, sacīja: "Es izmantoju olu baltumu zemacīm maisiņiem un filtra kafiju savam celulītam."

Gadu veiksmīgā un skaistā aktrise Nurgul YesilcayPateicoties pēdējā laikā zaudētajam svaram, viņa ir iemantojusi savu vārdu ar pozām, ar kurām dalījās sociālajos tīklos. Viņš saviem sekotājiem iepazīstina ar pozām, ar kurām kautrējas no brīvdienu vietām, uz kurām dodas vasarā.

Tas bija ziņkāres jautājums, kā Yeşilçay, kas atpūšas no darba tempa un sastādīja sev brīvdienu plānu un piesaistīja uzmanību ar fotogrāfijām, kuras viņa dalījās, zaudēja svaru. 46 gadus vecā aktrise, aprakstot, kā viņa zaudēja svaru, "Es pārtraucu ēst naktī." teica

Nurgul Yesilcay

Viņš ir parādā savu svaru, lai paliktu izsalcis 16 stundas

Paužot, ka, pateicoties projektiem, kuros piedalās, viņa bieži pieņemas svarā un zaudē svaru, aktrise stāstīja, kā atbrīvojusies no liekā svara. Decembra gavēnis

diētaYeşilçay teica, ka viņa zaudēja svaru ar i. "Es pārtraucu ēst naktī. Esmu izsalcis 16 stundas. Brokastis ēdu vēlu un pievēršu lielu uzmanību tam, ko ēdu. Es vēlos mazliet izbaudīt savu vājumu" teica. Par viņas skaisto aktrises augumu, kura saka, ka viņa savam ķermenim dod priekšroku dabīgākiem produktiem, Viņa teica, ka izmantojusi olu baltumus maisiņiem zem acīm un filtra kafiju pret celulītu.

VIDEO, KAS VAR APMEKLĒT JUMS;

Uraz Kaygılaroğlu bija pārsteigts par Kadira Dogulu darbību!

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Halukam Leventam pārmeta! Kad viņš dzirdēja no viņa pieprasīto izpirkuma maksu, viņš teica: "Aizvērt!" teica