Vai mazuļi var ēst kastaņus? Kā pagatavot kastaņu pudiņu?

Kastaņi, kas ir neaizstājami ziemas mēnešos, ir ēdiens, ko mīl un ēd visi, jo tie ir gan veselīgi, gan garšīgi. Ir daži punkti, kas mātēm, kuras vēlas, lai viņu mazuļi gūtu labumu no neskaitāmajām kastaņu priekšrocībām, būtu jāpievērš uzmanība, ēdot kastaņus mazuļiem. Kad dot kastaņus mazuļiem? Kā pagatavot kastaņu pudiņu mazuļiem?

Kastanis, viena no gardajām garšām, kas atstāj savu garšu uz aukslējām, ir viens no gandrīz ikviena iecienītākajiem ēdieniem. Kastaņi, kurus var viegli pagatavot mājās uz pannas vai uz plīts, vai pārdot gatavus ārā, sniedz labumu veselībai ar pareizu un atbilstošu patēriņu. Kastanis, ko ēd vai nu neapstrādātu, vai grauzdētu pēc garšas, var izraisīt dažas veselības problēmas zarnās, ja to ēd lielos daudzumos. Kastanis, kas var radīt neērtas situācijas, izraisot aizcietējumus, var būt starp pārtikas produktiem, kas ziemas sezonā tiek patērēti diezgan bieži. Vielmaiņa, kas sāk darboties lēnāk nekā vasaras mēnešos, var radīt problēmas lielā kastaņu daudzuma sagremošanā un vienkāršā veidā izraisīt svara pieaugumu. Šī iemesla dēļ eksperti saka, ka katru dienu var apēst līdz 100 gramiem kastaņu. Nu ko mēs, pieaugušie, mīlam patērēt

Vai ar kastaņiem var barot mazuļus un bērnus? Kādam vajadzētu būt kastaņu patēriņam zīdaiņiem? Kā mājās pagatavot veselīgākos kastaņus? Kastaņu priekšrocības kas? Lūk, kas jums jāzina par kastaņu patēriņu...

Vai mazuļiem var dot kastaņus?

VAI MAZUĻI VAR ĒST KASTAŅU?

Kastanis, kas ik pa laikam izraisa aizcietējumus arī pieaugušā vecumā, ir alerģisko pārtikas produktu grupā. Bez kastaņu lietošanas, ko ar ārsta apstiprinājumu var dot mazulim pēc 1 gada vecuma, ir arī kastaņu medus, ko dzirdam bieži. Pat parasto medu nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, un kastaņu medu, protams, nedrīkst dot. Pēc 1 gada var dot vārot ūdenī.

Kastaņu lietošana dažiem mazuļiem var izraisīt gāzes, caureju un kuņģa problēmas, šajā ziņā ir lietderīgi būt uzmanīgiem.

Kastaņu uzturvērtības

VAI KASTAŅU UN KASTAŅU MEDUS VAR DOT MAZUĻIEM? CIK MĒNEŠU VECS BĒRNS VAR ĒST KASTAŅU?

Pats svarīgākais aspekts, kas jāņem vērā, lietojot kastaņus, kuru ieguvumus nevar pabeigt, ir tas, ka tie var izraisīt veselības problēmas, ja tos lieto pārāk daudz. Kastanis, kas ir labvēlīgs, ja to patērē pietiekamā daudzumā, var izraisīt caureju vai gāzes problēmas, ja to dod zīdaiņiem un bērniem, izņemot pieaugušos. Šī iemesla dēļ eksperti norāda, ka kastaņi ir alerģisko pārtikas produktu grupā, un uzsver, ka ar kastaņiem un kastaņu medu nevajadzētu barot mazuļus, kas jaunāki par 1 gadu.

Speciālisti, kas apgalvo, ka 1 gadu vecs ir jāaizpilda, lai gūtu labumu no tā priekšrocībām, kastaņu ieliek ūdenī. To var izbarot mazuļiem, izmetot un uzvārot, pēc tam izlaižot caur blenderi vai sasmalcinot ar dakšiņu. uzsver.

Kā pagatavot kastaņu pudiņu?

KĀ MĀJĀS PAGATAVOT KASTAŅU CUDA MĀJAS MĀJĀS?

KASTAŅU CUCULORA RECEPTE +1 GADU VECĀM:

MATERIĀLI:

200 gr. kastanis
500 ml piena (puslitrs vai 2 tases)
500 ml ūdens (puslitrs vai 2 glāzes)
2 ēdamkarotes melases
2 ēdamkarotes miltu (auzu, rīsu utt.) milti var būt

BEIGAS:

Valrieksts

IZGATAVOŠANA: Pēc kārtīgas kastaņu šķirošanas nomizotos kastaņus novāra ūdenī un pienā. Pārliecinoties, ka kastaņi ir gatavi, samaisiet tos ar nedaudz siltu ūdeni, lai iegūtu vienmērīgu konsistenci, un pievienojiet miltus. Pēc maisīšanas turpināšanas un olu krēma konsistences iegūšanas noņemiet to no plīts un pievienojiet melasi un izlaidiet to caur blenderi. Liek bļodiņās un pagaidi, kamēr atdziest, tad pievieno sasmalcinātus valriekstus un sagatavo pudiņu.

KĀDAS IR KASTAŅU PRIEKŠROCĪBAS? KĀPĒC PATĒRĒT KASTAŅU?

prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu norādīja, ka kastaņu ēšana, ko ziemā ēd ar prieku, ar nosacījumu, ka netiek pārsniegts ikdienas patēriņa daudzums, ir pozitīva ietekme uz veselību. Plaši zināmās kastaņa priekšrocības, kuru sirdīs ir tronis ar garšīgu garšu, ir šādas:

kastaņu un kastaņu medus patēriņš zīdaiņiem

• Kastanim, kas ir ļoti bagāts ar B1, B2 un C vitamīniem, ir uzturvērtības.
• Lietojot stresa situācijās, tas rada pozitīvu noskaņojumu un nomierina.
• Tas ir labs anēmijai un palīdz uzlabot asinsriti.
• Tas ievērojami samazina insulta risku.
• Tas ir efektīvs, lai novērstu iespējamās kuņģa problēmas.
• Tas nodrošina sarkano asins šūnu vairošanos mūsu organismā.
• Tas uztur holesterīna līmeni līdzsvarā.

SAISTĪTĀS ZIŅAS

Kā uzlabot mātes piena kvalitāti? Kas jādara, lai mātes piens kļūtu taukains?