Kā pagatavot olu kulteni? Recepte brokastīm vārītām olām ar garšīgu mērci

Ola, kas tiek papildināta ar brokastīm un lieliski iekļaujas ēdienkartē, ir neaizstājams turku brokastu produkts. Vai esat mēģinājuši olu ar mērci, kas tiek papildināta ar galdu ar dažādām prezentācijām? Mēs atrotījām piedurknes jūsu vietā, un tas, ka brokastis ir obligātas, ir pagarinājis olu ar mērci. Tātad, kā pagatavot olu kulteni? Apskatīsim recepti kopā..

Kad runa ir par brokastīm, plūstošie ūdeņi apstājas. Un, ja tie ir svētki, tad par prieku nav ko teikt! Esmu pārliecināts, ka ikvienam patīk rūpīgi pagatavotas brokastis pirmajā dienas gaismā. Kurš gan var pateikt nē galdam, kas pilns ar kūpinātu tēju un gardiem gardumiem? Ja mēs sakām, ka mēs jums piedāvāsim olu, kurā ir ļoti daudz olbaltumvielu un kuru mēs meklējam pie šī galda, ar citu recepti... ola; vārītas, eļļotas, ceptas. Kā ar mērci? mēs dosim olu mērces recepteMēs aromatizējam jūsu galda dzelzs galvu ar

SAISTĪTĀS ZIŅASVārītu olu diēta! Vai ola uztur sāta sajūtu? "Olu" diēta, kas liek jums zaudēt 12 kilogramus nedēļā

OLU RECEPTE GULTĀ AR Mērci:

MATERIĀLI

8 vārītas olas
2 karotes sviesta
1 tējkarote sarkanā čili pulvera

Mērcei;

3 ēdamkarotes majonēzes
3 ēdamkarotes jogurta
2 ēdamkarotes sinepju
Pulverveida ķiploki
Čili pipari
Sāls
1 ēdamkarote sojas mērces (pēc izvēles)
Pētersīļi
Svaigs sīpols
Raķete

mērces olas

IZSTRĀDĀŠANA

Vārītās olas sagriežam eļļā, ko liekam uz plīts, un pārliekam uz pusēm.

Bļodā pievieno majonēzi, jogurtu, sinepes, sojas mērci, ķiplokus, kajēnas piparus, sāli un samaisa.

Pēc tam sasmalciniet zaļumus, kurus vēlaties mērcē. Šajā receptē izvēlējāmies izmantot pētersīļus, sīpolus un rukolu. Zaļumus var izvēlēties pēc savas vēlmes.

Uz pasniegšanas šķīvja smērē sagatavoto mērci.

olu mērces recepte

Sakārtojiet uz tā olas blakus.

Eļļā, kurā griežat olas, pievienojiet sarkano piparu pulveri.

Kā pēdējo pieskārienu pārlejiet olām eļļu, kuru pievienojāt sarkanajiem pipariem.

Veiksmi...