Kad mazuļi ēd kā pieaugušie? Kad mazuļiem jāiet pie ģimenes galda?

Uztura paradumu iegūšana mazuļiem ir tieši proporcionāla pārejai uz ģimenes galdu. Tagad mazulim jāsāk ēst regulāras maltītes un jāiekļauj galda kultūrā un jāsāk ēst mātes ēdienu. Eksperti norādīja, ka šajā jautājumā nevajadzētu rīkoties pārsteidzīgi. Kad mazuļi ēd kā pieaugušie? Kad mazuļiem jāiet pie ģimenes galda?

Katrs vecāks vēlas, lai viņu bērni attīstās veselīgi un augtu saskaņā ar tradīcijām. Ģimenes vērtība izpaužas sarunā, kad tā ir sapulcējusies pie galda. Šajā sakarā ar bērnu nav jārīkojas pārsteidzīgi, bet jānodrošina, lai viņš pāriet uz galdu. Bērniem jāliek nogaršot ēdienu, ko ēd pieaugušie, un pamazām pie tā jāpierod. Bija redzams, ka bērna pašapziņa tika atjaunota galda tradīcijās, kur bērnam bija iespēja ēst pašam, un vēlākajos gados bija veselīga ēšanas kultūra. Speciālisti skaidroja, kad mazuļus vajadzētu celt pie galda un kad pieaugušajiem ēst.

mazuļa pāreja uz ģimenes galdu

KAD BĒRŅIEM JĀNĀK PIE ĢIMENES GALDA?

Speciālisti norādīja, ka tas būtu jāiekļauj brokastīs īpaši mazuļiem no astotā mēneša. Pagatavoto brokastu saturs; tika ieteikts sastāvēt no dažiem mazuļu cepumiem vai maizes, melases, siera, neliela daudzuma sviesta, cieti vārītas olas, kas sasmalcināta mātes pienā vai ūdenī.

mazuļa pāreja uz ģimenes galdu

Speciālisti norāda, ka mazuļiem ir jāaug, lai viņus pabarotu, barošana ir arī pamats attiecībām ar māti. Tāpēc šajā periodā mazulim vai bērnam no mātes atkarības vajadzētu kļūt neatkarīgam. Šis zinātkārā un pasauli izzināt cenšā bērna neatkarības periods strauji progresē. No vienas puses, mazulis izrāda spītību ēdiena vai tualetes apmācībā, lai pierādītu savu neatkarību. Bērns, kurš cenšas apliecināt savu individualitāti, var mēģināt staigāt pats vai arī izvēlēties un ēst savu ēdienu. Speciālisti norāda, ka šajā ziņā spēks ir mazulim, un māmiņai, kura mēģina viņu barot ar varu, nav ieteicams padoties, jo mazulis kļūst spītīgs. Tas māca, ka bērna negatīvā uzvedība tiek atbalstīta un tā ir jādara. Tas attiecas uz mazuļa periodu aptuveni no 1,5 līdz 4 gadiem.

mazuļa pāreja uz ģimenes galdu

Paralēli tiem mēģiniet sēdēt pie parastā ģimenes galda ar mazuli no 1 gada vecuma. Ir arī svarīgi, lai jūsu mazulis no brokastīm ēd un garšo mazas maltītes, un viņam ir savs šķīvis un dakšiņa. Ir svarīgi, lai bērns justos individualizēts, pieaugot viņa pašapziņai.

bērna pāreja uz ģimenes galdu

KAD MAZUĻI ĒD KĀ PIEAUGUŠIE?

Tas, ka jūsu bērns sēž pie galda ar jums, nenozīmē, ka viņam vajadzētu ēst tādas pašas maltītes kā jums. Protams, viņa to var nogaršot, bet mazuļa maltītes jāgatavo, izmantojot mazāk sāls un mazāk cukura. Līdz 3 gadu vecumam jāizvēlas pārtikas produkti, kas satur daudz viņam svarīgu vitamīnu un minerālvielu. Tāpēc jums vajadzētu sagatavot mazuļiem piemērotas maltītes.

bērna pāreja uz ģimenes galdu

Burtiski pēc 4 gadu vecuma viņi var sākt ēst vecāku ēdienu kopā ar vecākiem. Tā kā tas ir mazāk sāļš un mazāk cukurots ikviena cilvēka veselībai, varat sekot līdzi mazuļa uzturam un ēst kopā ar viņu pie galda.

bērns dzer soda

BRĪDINĀJUMS! NEKAD NEgaršo FIDA DZĒRIENU

Norādot, ka gāzētos un skābos dzērienus nekādā gadījumā nedrīkst dot, eksperti arī norādīja, ka tos nedrīkst dot smagās ēdienreizēs. Neatkarīgi no tā, sula mazuļa vēderā nav kā šķidrums pieauguša cilvēka vēderā. Pats galvenais, nepiemērojiet atlīdzības vai soda sistēmu, kad mazulis pabeidz maltīti. Lai gan tas bērnā rada pastāvīgas cerības, tas liek pamatu uztura traucējumiem un neveselīgai sistēmai.